•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
• 3 hour weekend ride
- easy ride aneb ked ta vietor “miluje” jak kona 😅 🌪
-- myWindsock Report --
Weather Impact: 6.2%
Headwind: 59% @ 7.4-10.3m/s
Longest Headwind: 38m 36s
Air Speed: 25km/h
Temp: 10.7-12°C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --
trending_up
Vzdialenosť
68,9 km
schedule
Čas
02:58:29
landscape
Nastúpané
574 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,2 km/h | 62,1 km/h |
| Výkon | 125 W | 552 W |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 119 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 1 637 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
16,0 km
schedule
00:46:06
landscape
25 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hájske climb (road 1689) to H.K.
Hájske climb (road 1689) to H.K.
open_in_new
2,61 km 1 %
|
08:40
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 135 W | 115 bpm |
03:50
40,9 km/h
|
||||
|
ITT na Močenok
ITT na Močenok
open_in_new
1,98 km -1 %
|
03:14
36,8 km/h
|
36,8 km/h | 42 W | 94 bpm |
02:27
48,5 km/h
|
||||
|
Močenok full climb
Močenok full climb
open_in_new
2,69 km 2.3 %
|
08:37
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 153 W | 122 bpm |
05:31
29,2 km/h
|
||||
|
Močenský kopec up
Močenský kopec up
open_in_new
1,21 km 2.8 %
|
04:25
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 166 W | 126 bpm |
02:05
34,9 km/h
|
||||
|
Downhill Močenok > Pereš
Downhill Močenok > Pereš
open_in_new
1,60 km -2.9 %
|
02:05
46,2 km/h
|
46,2 km/h | 13 W | 103 bpm |
01:49
53,0 km/h
|
||||
|
Pereš climb
Pereš climb
open_in_new
1,77 km 1.9 %
|
07:47
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 171 W | 127 bpm |
03:06
34,3 km/h
|
||||
|
Cabaj - Mojmírovce
Cabaj - Mojmírovce
open_in_new
5,21 km -0.6 %
|
09:21
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 79 W | 113 bpm |
07:15
43,2 km/h
|
||||
|
Medzi Cabajom a Svätoplukovom
Medzi Cabajom a Svätoplukovom
open_in_new
1,53 km -0.8 %
|
02:33
36,0 km/h
|
36,0 km/h | 54 W | 113 bpm |
01:11
77,6 km/h
|
||||
|
Svatoplukovo climb
Svatoplukovo climb
open_in_new
0,32 km 6 %
|
00:55
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 274 W | 135 bpm |
00:21
54,0 km/h
|
||||
|
Mojmirovce-Ivanka
Mojmirovce-Ivanka
open_in_new
5,23 km 0.1 %
|
15:49
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 133 W | 129 bpm |
09:23
33,4 km/h
|
||||
|
Mojmírovce -> slepacarne
Mojmírovce -> slepacarne
open_in_new
2,70 km 1.4 %
|
08:53
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 162 W | 135 bpm |
05:26
29,8 km/h
|
||||
|
Ivanka p. Nitre - Branč
Ivanka p. Nitre - Branč
open_in_new
0,92 km 0.2 %
|
01:07
49,2 km/h
|
49,2 km/h | 423 W | 161 bpm |
01:07
49,2 km/h
|
||||
|
32 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre