•
Bicykel
directions_bike74. CK AB Sereď - 4 ks 🚴 🌬
tréning Z2 + 1 interval 4 min Z4 - Z5 ( avg 260 w )
za mirom cely čas chýbalo mi tak 300 metrov a som vyletel 🥵
trending_up
Vzdialenosť
55,9 km
schedule
Čas
01:51:41
landscape
Nastúpané
181 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,0 km/h | 54,0 km/h |
| Výkon | 129 W | 812 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 1 017 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Bicykel:
colnago V3
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
78,6 km
schedule
02:36:54
landscape
144 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
51,3 km
schedule
01:37:13
landscape
164 m
•
directions_bike 068. CLNG - Warm up
trending_up
11,2 km
schedule
00:24:35
landscape
39 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sered - Soporna
Sered - Soporna
open_in_new
6,25 km 0 %
|
10:15
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 143 W | 145 bpm |
08:45
42,8 km/h
|
||||
|
Sereď-Pata
Sereď-Pata
open_in_new
8,42 km 0 %
|
14:23
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 138 W | 143 bpm |
12:12
41,4 km/h
|
||||
|
Šintava - R1 stúpanie
Šintava - R1 stúpanie
open_in_new
1,23 km 1.1 %
|
02:14
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 168 W | 154 bpm |
01:30
49,3 km/h
|
||||
|
Šoporňa - Pata
Šoporňa - Pata
open_in_new
1,29 km 0.3 %
|
02:29
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 128 W | 138 bpm |
01:49
42,8 km/h
|
||||
|
Pata-->Horná Kráľová
Pata-->Horná Kráľová
open_in_new
7,32 km 0.2 %
|
11:41
37,6 km/h
|
37,6 km/h | 173 W | 157 bpm |
11:08
39,4 km/h
|
||||
|
Pata - Hájske
Pata - Hájske
open_in_new
2,64 km -0.1 %
|
04:27
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 148 W | 144 bpm |
03:48
41,6 km/h
|
||||
|
Hájske climb (road 1689) to H.K.
Hájske climb (road 1689) to H.K.
open_in_new
2,61 km 1 %
|
03:50
40,9 km/h
|
40,9 km/h | 260 W | 177 bpm |
03:50
40,9 km/h
|
||||
|
ITT na Močenok
ITT na Močenok
open_in_new
1,98 km -1 %
|
03:19
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 71 W | 147 bpm |
02:27
48,5 km/h
|
||||
|
močenok - sa
močenok - sa
open_in_new
9,63 km -0.2 %
|
18:13
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 132 W | 144 bpm |
14:22
40,2 km/h
|
||||
|
Od Močenskej tabule po zavlažovací kanál
Od Močenskej tabule po zavlažovací kanál
open_in_new
1,44 km -0.4 %
|
02:21
36,9 km/h
|
36,9 km/h | 117 W | 141 bpm |
01:55
45,2 km/h
|
||||
|
Močenok-Veča
Močenok-Veča
open_in_new
5,21 km -0.2 %
|
09:31
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 149 W | 149 bpm |
07:32
41,5 km/h
|
||||
|
SA - Kráľová nad Váhom
SA - Kráľová nad Váhom
open_in_new
0,80 km 0 %
|
01:53
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 101 W | 131 bpm |
01:06
43,8 km/h
|
||||
|
rampa Kaskády - zberný dvor Sereď
rampa Kaskády - zberný dvor Sereď
open_in_new
9,27 km 0 %
|
19:28
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 133 W | 141 bpm |
14:31
38,3 km/h
|
||||
|
500m šprint
500m šprint
open_in_new
0,51 km 0 %
|
01:05
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 102 W | 131 bpm |
00:41
44,9 km/h
|
||||
|
Od domčeku (vodáreň) po most R1
Od domčeku (vodáreň) po most R1
open_in_new
3,83 km 0 %
|
08:09
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 136 W | 141 bpm |
05:26
42,3 km/h
|
||||
|
Váhovce most - Sereď most
Váhovce most - Sereď most
open_in_new
4,59 km 0.1 %
|
10:29
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 121 W | 143 bpm |
07:49
35,2 km/h
|
||||
|
Park Sereď - Zberný dvor Dolná Streda
Park Sereď - Zberný dvor Dolná Streda
open_in_new
2,63 km 0.4 %
|
06:32
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 109 W | 139 bpm |
04:46
33,2 km/h
|
||||
|
zberny dvor - most
zberny dvor - most
open_in_new
1,36 km 0.1 %
|
03:29
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 84 W | 135 bpm |
02:10
37,6 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre