RadoslavElias • 23. apríla 2022 o 15:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run 🌞

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,4 km
schedule Čas
00:53:02
landscape Nastúpané
210 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 18,6 km/h
Výkon 252 W 508 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 873 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RadoslavElias • 3. mája 2024 o 17:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:30:57
landscape 38 m
RadoslavElias • 4. mája 2024 o 09:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Velký Javorník, Radhošť, Radegast

trending_up 28,6 km
schedule 03:38:49
landscape 1 281 m
RadoslavElias • 1. mája 2024 o 14:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 10,2 km
schedule 00:58:55
landscape 306 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bečkodrom Bečkodrom open_in_new
0,35 km  9.7 %
 02:02
10,4 km/h
10,4 km/h 380 W 101 bpm 02:02
10,4 km/h
od žebětínku po křížek od žebětínku po křížek open_in_new
0,43 km  -1.4 %
 02:23
10,8 km/h
10,8 km/h 232 W 152 bpm 02:14
11,5 km/h
INOV-8 TRAILTOUR #8 - climb INOV-8 TRAILTOUR #8 - climb open_in_new
1,66 km  6.3 %
 12:01
8,3 km/h
8,3 km/h 286 W 170 bpm 10:26
9,6 km/h
Bosně wall Bosně wall open_in_new
0,61 km  12.3 %
 05:15
7,0 km/h
7,0 km/h 305 W 174 bpm 04:30
8,2 km/h
Segment Segment open_in_new
1,45 km  7.5 %
 10:49
8,0 km/h
8,0 km/h 292 W 172 bpm 09:20
9,3 km/h
Bosně mezi zahrádkama steep part Bosně mezi zahrádkama steep part open_in_new
0,24 km  17.7 %
 02:25
6,0 km/h
6,0 km/h 301 W 174 bpm 01:54
7,7 km/h
U Obrázku uphill U Obrázku uphill open_in_new
0,19 km  9.8 %
 01:27
8,0 km/h
8,0 km/h 292 W 167 bpm 01:15
9,2 km/h
od Obrázku pod Velkou Babu od Obrázku pod Velkou Babu open_in_new
1,24 km  3.4 %
 08:02
9,3 km/h
9,3 km/h 273 W 167 bpm 06:57
10,7 km/h
seběh ke krmelci seběh ke krmelci open_in_new
0,96 km  -8.1 %
 05:34
10,4 km/h
10,4 km/h 180 W 157 bpm 04:57
11,7 km/h
seběh Malá Baba podél policie seběh Malá Baba podél policie open_in_new
2,39 km  -5.3 %
 14:43
9,7 km/h
9,7 km/h 208 W 155 bpm 12:21
11,6 km/h
od krmelce ke krmelci od krmelce ke krmelci open_in_new
1,14 km  -3.7 %
 06:56
9,8 km/h
9,8 km/h 224 W 153 bpm 05:35
12,2 km/h
Jízdní policie reverse Jízdní policie reverse open_in_new
0,39 km  -4.9 %
 02:40
8,7 km/h
8,7 km/h 217 W 157 bpm 02:06
11,1 km/h
přes pole od hangáru přes pole od hangáru open_in_new
0,46 km  2.4 %
 03:02
9,1 km/h
9,1 km/h 260 W 159 bpm 02:28
11,1 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up