•
Bicykel
directions_bikeVyjazdik Z - 2 ± 🤙
trending_up
Vzdialenosť
152 km
schedule
Čas
04:50:33
landscape
Nastúpané
777 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,4 km/h | 59,3 km/h |
| Výkon | 185 W | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 192 bpm |
| Energetický výdaj | 4 080 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
69,9 km
schedule
02:21:18
landscape
364 m
•
rowing WeightTraining - Fitko 🫠
trending_up
0,6 km
schedule
00:49:54
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hviezdoslav avenue
Hviezdoslav avenue
open_in_new
1,07 km -0.4 %
|
02:07
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 134 W | 142 bpm |
01:12
53,6 km/h
|
||||
|
Košúty (benzinka) - Sučany
Košúty (benzinka) - Sučany
open_in_new
2,96 km 0.3 %
|
05:57
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 181 W | 147 bpm |
04:17
41,5 km/h
|
||||
|
Kruhak to Sucany
Kruhak to Sucany
open_in_new
1,42 km -0.1 %
|
03:01
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 163 W | 149 bpm |
02:01
42,2 km/h
|
||||
|
Sucany >Turany
Sucany >Turany
open_in_new
2,75 km 0.2 %
|
06:49
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 128 W | 144 bpm |
04:01
41,1 km/h
|
||||
|
Sučany - Ratkovo
Sučany - Ratkovo
open_in_new
6,36 km 0.7 %
|
16:11
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 132 W | 147 bpm |
09:23
40,7 km/h
|
||||
|
Turany - RK
Turany - RK
open_in_new
23,10 km 0.2 %
|
47:52
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 174 W | 142 bpm |
21:02
65,9 km/h
|
||||
|
TT Ľubochňa - Ružomberok
TT Ľubochňa - Ružomberok
open_in_new
9,56 km 0.2 %
|
18:48
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 191 W | 143 bpm |
09:02
63,5 km/h
|
||||
|
E50 Climb
E50 Climb
open_in_new
0,54 km 18.4 %
|
01:14
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 135 W | 141 bpm |
00:43
45,2 km/h
|
||||
|
krajinka RK
krajinka RK
open_in_new
5,00 km 0.3 %
|
09:58
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 178 W | 140 bpm |
05:20
56,2 km/h
|
||||
|
Od Romantiku na vrch Potoka
Od Romantiku na vrch Potoka
open_in_new
14,72 km 1.1 %
|
35:12
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 169 W | 149 bpm |
26:18
33,6 km/h
|
||||
|
popod Mních
popod Mních
open_in_new
1,38 km 1.2 %
|
02:55
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 188 W | 141 bpm |
02:15
36,7 km/h
|
||||
|
rbk lipt.teplá stará cesta
rbk lipt.teplá stará cesta
open_in_new
7,63 km 0.4 %
|
16:57
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 158 W | 145 bpm |
12:17
37,3 km/h
|
||||
|
RK/Likavka - LM/Lipt. Ondrašová
RK/Likavka - LM/Lipt. Ondrašová
open_in_new
27,94 km 0.3 %
|
01:01:08
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 171 W | 149 bpm |
49:56
33,6 km/h
|
||||
|
Lisková - Turík
Lisková - Turík
open_in_new
1,66 km 1.2 %
|
03:59
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 162 W | 151 bpm |
02:45
36,3 km/h
|
||||
|
Turíček - Teplá kolajnice
Turíček - Teplá kolajnice
open_in_new
1,86 km -0.2 %
|
03:58
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 139 W | 139 bpm |
02:39
42,1 km/h
|
||||
|
Okolo L.Mary
Okolo L.Mary
open_in_new
43,83 km 0 %
|
01:28:05
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 186 W | 150 bpm |
01:28:05
29,9 km/h
|
||||
|
Bešeňová-vrch Potoka
Bešeňová-vrch Potoka
open_in_new
4,22 km 2.8 %
|
12:03
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 193 W | 161 bpm |
04:06
61,7 km/h
|
||||
|
Bešeňová - minerálny prameň (žel. most)
Bešeňová - minerálny prameň (žel. most)
open_in_new
0,63 km 3 %
|
01:52
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 190 W | 151 bpm |
00:40
56,9 km/h
|
||||
|
E50 Climb
E50 Climb
open_in_new
1,74 km 4.7 %
|
05:22
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 236 W | 177 bpm |
01:43
60,9 km/h
|
||||
|
Zjazd z Potoka do Hliníka
Zjazd z Potoka do Hliníka
open_in_new
1,63 km -4.4 %
|
02:19
42,1 km/h
|
42,1 km/h | 138 W | 137 bpm |
01:20
73,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre