•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
87,3 km
schedule
Čas
05:12:33
landscape
Nastúpané
1 065 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,8 km/h | 46,1 km/h |
| Tepová frekvencia | 120 bpm | 163 bpm |
| Energetický výdaj | 2 554 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Bicykel:
Ghost Lector Base 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
20,4 km
schedule
01:03:48
landscape
224 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
45,8 km
schedule
02:09:02
landscape
522 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:03:17
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Merklovka kořenovka DOWN
Merklovka kořenovka DOWN
open_in_new
0,47 km -4.6 %
|
02:17
12,4 km/h
|
12,4 km/h | - | 107 bpm |
01:26
19,7 km/h
|
||||
|
Pilský ryb. - Lány (žlutá)
Pilský ryb. - Lány (žlutá)
open_in_new
3,62 km 3 %
|
17:04
12,7 km/h
|
12,7 km/h | - | 124 bpm |
17:04
12,7 km/h
|
||||
|
Pilský rybník
Pilský rybník
open_in_new
1,34 km 4.8 %
|
07:40
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 116 bpm |
07:40
10,5 km/h
|
||||
|
Lány
Lány
open_in_new
0,47 km 5.8 %
|
02:16
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | 109 bpm |
01:12
23,7 km/h
|
||||
|
MTB červená od závory po potok
MTB červená od závory po potok
open_in_new
1,91 km -2.9 %
|
12:14
9,4 km/h
|
9,4 km/h | - | 93 bpm |
04:50
23,7 km/h
|
||||
|
Pánova louka - Ploskovská mysl. (červená)
Pánova louka - Ploskovská mysl. (červená)
open_in_new
2,48 km 0.4 %
|
12:22
12,0 km/h
|
12,0 km/h | - | 119 bpm |
10:27
14,2 km/h
|
||||
|
Lánský potok climb
Lánský potok climb
open_in_new
0,64 km 7.3 %
|
04:34
8,4 km/h
|
8,4 km/h | - | 122 bpm |
04:30
8,6 km/h
|
||||
|
Singl po modrý
Singl po modrý
open_in_new
0,76 km -2.8 %
|
02:34
17,7 km/h
|
17,7 km/h | - | 136 bpm |
02:34
17,7 km/h
|
||||
|
Lánská obora po červený
Lánská obora po červený
open_in_new
0,83 km 6.2 %
|
06:54
7,2 km/h
|
7,2 km/h | - | 145 bpm |
06:54
7,2 km/h
|
||||
|
Zelený kříž-Kaly, MTB (po červené){
Zelený kříž-Kaly, MTB (po červené){
open_in_new
1,59 km -0.2 %
|
06:18
15,2 km/h
|
15,2 km/h | - | 130 bpm |
05:54
16,2 km/h
|
||||
|
Peluňková stráň, MTB sjezd {
Peluňková stráň, MTB sjezd {
open_in_new
1,83 km -9 %
|
14:23
7,6 km/h
|
7,6 km/h | - | 110 bpm |
14:23
7,6 km/h
|
||||
|
Sešup ke Klíčavě
Sešup ke Klíčavě
open_in_new
0,94 km -13.7 %
|
12:36
4,5 km/h
|
4,5 km/h | - | 108 bpm |
12:36
4,5 km/h
|
||||
|
K přehradě
K přehradě
open_in_new
0,43 km 10.4 %
|
04:29
5,8 km/h
|
5,8 km/h | - | 98 bpm |
02:43
9,5 km/h
|
||||
|
Peklo ke Klíčavě
Peklo ke Klíčavě
open_in_new
0,45 km 8.8 %
|
09:51
2,7 km/h
|
2,7 km/h | - | 100 bpm |
09:51
2,7 km/h
|
||||
|
Klíčava - Plačkov, MTB výjezd (po červené){
Klíčava - Plačkov, MTB výjezd (po červené){
open_in_new
1,87 km 4.5 %
|
11:54
9,4 km/h
|
9,4 km/h | - | 126 bpm |
11:54
9,4 km/h
|
||||
|
K Brdatce
K Brdatce
open_in_new
0,49 km 2.3 %
|
02:42
11,0 km/h
|
11,0 km/h | - | 149 bpm |
02:42
11,0 km/h
|
||||
|
Křivoklátský trail
Křivoklátský trail
open_in_new
1,56 km -2.2 %
|
06:12
15,1 km/h
|
15,1 km/h | - | 113 bpm |
05:49
16,1 km/h
|
||||
|
Nahoru okolo zrcadla, konec v Pustovětech
Nahoru okolo zrcadla, konec v Pustovětech
open_in_new
1,29 km 0.7 %
|
04:00
19,3 km/h
|
19,3 km/h | - | 120 bpm |
04:00
19,3 km/h
|
||||
|
Pustověty - Rakovník
Pustověty - Rakovník
open_in_new
7,28 km 0.4 %
|
33:56
12,9 km/h
|
12,9 km/h | - | 120 bpm |
18:07
24,1 km/h
|
||||
|
nejhorší kopec světa III
nejhorší kopec světa III
open_in_new
0,32 km 2.9 %
|
00:58
20,0 km/h
|
20,0 km/h | - | 115 bpm |
00:45
25,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre