zermen • 1. mája 2022, 08:47 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeSkýcov express

Taký kratší FTP test. Prvý cieľ bol PR na Skýcove. To sa podarilo. Druhý cieľ bol priemer nad 350W to sa po včerajšku nepodarilo. Tretí cieľ bol Vo2max intervaly po ceste domov. Tie išli prekvapivo ľahko.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
112 km
schedule Čas
03:53:41
landscape Nastúpané
1 111 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,8 km/h 64,8 km/h
Výkon 193 W 565 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 2 698 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C
directions_bike Bicykel: S-WORKS Venge

directions_bike Posledné aktivity bikera

zermen • 19.05.2024, 17:24
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,0 km
schedule 00:38:41
landscape 12 m
zermen • 20.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:46:50
landscape 0 m
zermen • 16. mája 2024, 08:08
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:25
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stitare --> Hrnciarovce Stitare --> Hrnciarovce open_in_new
3,25 km  -0.9 %
 05:19
36,7 km/h
36,7 km/h - - 04:35
42,6 km/h
Stitare - Hrnciarovce Stitare - Hrnciarovce open_in_new
1,93 km  -1.4 %
 03:04
37,8 km/h
37,8 km/h - - 02:40
43,5 km/h
n.hrnciarovce n.hrnciarovce open_in_new
2,83 km  -1.7 %
 04:24
38,6 km/h
38,6 km/h - - 03:50
44,3 km/h
Hrnčiarovský šprint Hrnčiarovský šprint open_in_new
0,27 km  1.7 %
 00:44
22,3 km/h
22,3 km/h - - 00:21
46,6 km/h
44 segmentov
keyboard_arrow_up