•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
21,4 km
schedule
Čas
01:25:39
landscape
Nastúpané
694 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,0 km/h | 44,0 km/h |
| Výkon | 198 W | 1 029 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 1 138 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Bicykel:
Scott Spark RC PRO
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
72,1 km
schedule
02:58:21
landscape
760 m
•
directions_bike Evening Mountain Bike Ride
trending_up
32,2 km
schedule
01:51:58
landscape
748 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:40:27
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Klimkovičova climb
Klimkovičova climb
open_in_new
0,88 km 4.4 %
|
03:50
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 204 W | 136 bpm |
02:25
21,8 km/h
|
||||
|
Klimkovičova
Klimkovičova
open_in_new
1,61 km 4.2 %
|
06:27
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 214 W | 140 bpm |
05:17
18,3 km/h
|
||||
|
razcestie nad Podkovou - Horny Bankov
razcestie nad Podkovou - Horny Bankov
open_in_new
2,67 km 2 %
|
08:56
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 235 W | 154 bpm |
07:55
20,3 km/h
|
||||
|
od luky po smerovku
od luky po smerovku
open_in_new
0,82 km 4.4 %
|
03:09
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 239 W | 148 bpm |
02:38
18,8 km/h
|
||||
|
JK Kicker na Bankov
JK Kicker na Bankov
open_in_new
0,57 km 3.6 %
|
01:50
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 274 W | 158 bpm |
01:26
23,8 km/h
|
||||
|
odbocka nad vodarnou - horny bankov
odbocka nad vodarnou - horny bankov
open_in_new
1,48 km 1.3 %
|
04:30
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 251 W | 160 bpm |
03:52
23,0 km/h
|
||||
|
Prudky bankov climb
Prudky bankov climb
open_in_new
0,35 km 11.9 %
|
03:07
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 257 W | 157 bpm |
02:29
8,5 km/h
|
||||
|
z Bankova na DIVIAKa
z Bankova na DIVIAKa
open_in_new
0,45 km 10.6 %
|
04:22
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 248 W | 160 bpm |
03:26
7,9 km/h
|
||||
|
DIVIAK (len vrchná časť)
DIVIAK (len vrchná časť)
open_in_new
0,30 km -16.6 %
|
05:25
3,3 km/h
|
3,3 km/h | 5 W | 119 bpm |
00:50
21,6 km/h
|
||||
|
Z bankova k zahradkam
Z bankova k zahradkam
open_in_new
0,39 km 7.6 %
|
02:12
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 190 W | 140 bpm |
01:11
19,9 km/h
|
||||
|
Zlatoklopka + Lesmír loop
Zlatoklopka + Lesmír loop
open_in_new
4,49 km -1.6 %
|
20:03
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 213 W | 151 bpm |
20:03
13,4 km/h
|
||||
|
Singel Zlatoklopka
Singel Zlatoklopka
open_in_new
1,42 km -3.6 %
|
03:32
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 157 W | 139 bpm |
02:47
30,6 km/h
|
||||
|
KE.CY Zlatoklopka 1. časť
KE.CY Zlatoklopka 1. časť
open_in_new
0,45 km -5.5 %
|
01:19
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 9 W | 147 bpm |
00:58
28,2 km/h
|
||||
|
KE.CY - Lesmír komplet downhill
KE.CY - Lesmír komplet downhill
open_in_new
1,43 km -9 %
|
05:22
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 142 W | 138 bpm |
03:03
28,1 km/h
|
||||
|
KE.CY Lesmír po odbočku na ČB
KE.CY Lesmír po odbočku na ČB
open_in_new
0,76 km -7.7 %
|
02:26
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 116 W | 136 bpm |
01:22
33,5 km/h
|
||||
|
Susterovka od mostiku
Susterovka od mostiku
open_in_new
1,48 km 9.2 %
|
09:05
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 271 W | 163 bpm |
07:38
11,6 km/h
|
||||
|
Zlatoklopka-Drž Huba
Zlatoklopka-Drž Huba
open_in_new
0,91 km -7 %
|
02:25
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 68 W | 144 bpm |
01:43
31,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre