•
Bicykel
directions_bikeRanní jízda
trending_up
Vzdialenosť
105 km
schedule
Čas
03:25:48
landscape
Nastúpané
533 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,7 km/h | 50,7 km/h |
| Výkon | 164 W | - |
| Tepová frekvencia | 158 bpm | 203 bpm |
| Energetický výdaj | 3 621 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Bicykel:
Superior X-ROAD TEAM ELITE
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:02:18
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:05:59
landscape
0 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
114,5 km
schedule
03:37:37
landscape
539 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pocernicky kopecek
Pocernicky kopecek
open_in_new
0,56 km 2.9 %
|
01:28
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 253 W | 175 bpm |
01:09
29,3 km/h
|
||||
|
Chvaly - Chodovická
Chvaly - Chodovická
open_in_new
1,65 km -0.2 %
|
03:18
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 141 W | 159 bpm |
02:59
33,2 km/h
|
||||
|
Chvaly - Nádraží H.Počernice ČD
Chvaly - Nádraží H.Počernice ČD
open_in_new
1,00 km 0 %
|
02:07
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 143 W | 154 bpm |
01:43
35,1 km/h
|
||||
|
dobry asfalt
dobry asfalt
open_in_new
3,23 km -0.9 %
|
05:44
33,8 km/h
|
33,8 km/h | 119 W | 142 bpm |
04:07
47,0 km/h
|
||||
|
TT kolem Mochova
TT kolem Mochova
open_in_new
1,45 km 0.7 %
|
03:03
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 156 W | 152 bpm |
02:27
35,5 km/h
|
||||
|
St. Vestec - Lysá
St. Vestec - Lysá
open_in_new
5,06 km -0.2 %
|
09:31
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 146 W | 146 bpm |
08:27
35,9 km/h
|
||||
|
Starý Vestec (od kruháče) - ke křižovatce
Starý Vestec (od kruháče) - ke křižovatce
open_in_new
2,06 km -0.2 %
|
03:54
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 135 W | 145 bpm |
03:28
35,7 km/h
|
||||
|
Labe - Lysa
Labe - Lysa
open_in_new
1,94 km 0 %
|
03:41
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 168 W | 148 bpm |
03:14
36,1 km/h
|
||||
|
Litol->Šnepov
Litol->Šnepov
open_in_new
4,80 km 0.1 %
|
09:56
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 135 W | 146 bpm |
08:23
34,4 km/h
|
||||
|
Pavé Kostomlaty
Pavé Kostomlaty
open_in_new
0,31 km -0.2 %
|
00:40
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 146 W | 143 bpm |
00:40
28,3 km/h
|
||||
|
Hronětice - KZ
Hronětice - KZ
open_in_new
2,35 km -0.2 %
|
04:46
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 117 W | 145 bpm |
04:46
29,6 km/h
|
||||
|
Sprint Dvory - Čilec
Sprint Dvory - Čilec
open_in_new
0,54 km 0.4 %
|
01:04
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 182 W | 149 bpm |
00:58
33,8 km/h
|
||||
|
Čilec - Straky
Čilec - Straky
open_in_new
1,34 km -0.1 %
|
02:28
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 182 W | 143 bpm |
02:20
34,5 km/h
|
||||
|
Jiřice UP
Jiřice UP
open_in_new
1,01 km 3.5 %
|
02:36
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 269 W | 177 bpm |
02:36
23,4 km/h
|
||||
|
Pavé Lysá
Pavé Lysá
open_in_new
0,54 km 0.1 %
|
01:00
32,7 km/h
|
32,7 km/h | 140 W | 154 bpm |
00:50
39,2 km/h
|
||||
|
Nadjezd Lysá od Penny
Nadjezd Lysá od Penny
open_in_new
0,34 km 1.2 %
|
00:48
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 265 W | 158 bpm |
00:39
31,5 km/h
|
||||
|
Milovice x řeka
Milovice x řeka
open_in_new
1,66 km 0.3 %
|
03:00
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 184 W | 164 bpm |
02:48
35,5 km/h
|
||||
|
Od Semic do Prerova
Od Semic do Prerova
open_in_new
2,15 km 0.1 %
|
03:49
33,8 km/h
|
33,8 km/h | 185 W | 165 bpm |
03:27
37,4 km/h
|
||||
|
Přerov nad Labem sprint
Přerov nad Labem sprint
open_in_new
0,90 km 0.5 %
|
01:35
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 202 W | 173 bpm |
01:29
36,4 km/h
|
||||
|
Prerv - Celakovice
Prerv - Celakovice
open_in_new
4,39 km 0.1 %
|
07:58
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 172 W | 165 bpm |
07:00
37,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre