Diegodiego2 • 15. mája 2022 o 09:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - KOŠICE PEACE HALF MARATHON 2022

3tyzdne mimo kvoli rebrám a dva týždne ako takej prípravy. Čakal som ze to pojde lepšie ale aj tak som spokojný. Veľa ľudí odstúpili alebo kŕčov šlo kvoli teplú. Mne to tiež boh vie ako nešlo. Prekonal som sa a dobehol, osobák (1:18h) by bol len čerešnička. Behať v KE je pre mňa vždy zážitok a preto som spokojný aj s tým čo je. 🤟🏼🚀 Príležitosti ešte budú, toto niesu časy, ktoré mám v pláne na tento rok. 🙏
Potrenujem a som späť 🚀🔥💣
Dnes 7. v kat a 11. celkovo

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
01:21:21
landscape Nastúpané
35,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,7 km/h 43,4 km/h
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 919 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 • 25.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Parádny klus ✌🏻

trending_up 6,0 km
schedule 00:31:42
landscape 79 m
Diegodiego2 • 24.04.2024 o 19:31
thumb_up0thumb_down

directions_run WU

trending_up 2,2 km
schedule 00:10:53
landscape 17 m
Diegodiego2 • 24.04.2024 o 19:44
thumb_up0thumb_down

directions_run 3x(200/300/400/300/200)

trending_up 6,3 km
schedule 00:24:23
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
KosicePeaceHalf - okruh KosicePeaceHalf - okruh open_in_new
11,05 km  0 %
 38:41
17,1 km/h
17,1 km/h - 152 bpm 38:35
17,2 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 01:49
15,3 km/h
15,3 km/h - 156 bpm 01:31
18,4 km/h
Komenskeho 2 Komenskeho 2 open_in_new
0,58 km  1 %
 02:20
15,0 km/h
15,0 km/h - 149 bpm 02:04
16,9 km/h
Watsonova 1 Watsonova 1 open_in_new
0,38 km  -0.3 %
 01:31
15,2 km/h
15,2 km/h - 154 bpm 01:22
16,9 km/h
Watsonova 2 Watsonova 2 open_in_new
0,70 km  -0.3 %
 02:51
14,7 km/h
14,7 km/h - 158 bpm 02:32
16,6 km/h
S sprint Park M S sprint Park M open_in_new
0,26 km  -0.7 %
 00:54
17,1 km/h
17,1 km/h - 154 bpm 00:54
17,1 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 01:43
15,9 km/h
15,9 km/h - 163 bpm 01:29
18,4 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up