•
Bicykel
directions_bikePolom
trending_up
Vzdialenosť
35,7 km
schedule
Čas
01:56:20
landscape
Nastúpané
929 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,4 km/h | 63,3 km/h |
| Výkon | 210 W | - |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 159 bpm | 187 bpm |
| Energetický výdaj | 1 338 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Morning Football (Soccer)
trending_up
16,0 km
schedule
02:07:26
landscape
63 m
•
rowing Workout - Afternoon Activity
trending_up
0,0 km
schedule
02:49:56
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Za lesoparkom
Za lesoparkom
open_in_new
0,31 km 8 %
|
02:26
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 205 W | 164 bpm |
01:07
16,7 km/h
|
||||
|
asfaltka popod popolcek
asfaltka popod popolcek
open_in_new
1,40 km 4.2 %
|
04:40
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 279 W | 175 bpm |
04:40
18,0 km/h
|
||||
|
Turie kaplnka finiš
Turie kaplnka finiš
open_in_new
0,63 km 5.6 %
|
02:25
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 280 W | 173 bpm |
01:31
25,0 km/h
|
||||
|
Zjazd Višnové
Zjazd Višnové
open_in_new
1,33 km -3.2 %
|
02:00
40,0 km/h
|
40,0 km/h | 267 W | 139 bpm |
01:28
54,5 km/h
|
||||
|
Na Bárek 686/9 Climb
Na Bárek 686/9 Climb
open_in_new
2,16 km 5.5 %
|
27:19
4,7 km/h
|
4,7 km/h | 79 W | 128 bpm |
09:00
14,4 km/h
|
||||
|
Bury climb :)
Bury climb :)
open_in_new
1,05 km 4.5 %
|
22:38
2,8 km/h
|
2,8 km/h | 47 W | 120 bpm |
03:12
19,8 km/h
|
||||
|
popod Hoblík
popod Hoblík
open_in_new
0,50 km 7.3 %
|
03:01
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 217 W | 171 bpm |
01:49
16,5 km/h
|
||||
|
sedlo Javorina (od Hoblíka)
sedlo Javorina (od Hoblíka)
open_in_new
4,11 km 9 %
|
29:08
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 213 W | 165 bpm |
18:25
13,4 km/h
|
||||
|
Polom - časť 2
Polom - časť 2
open_in_new
2,39 km 8.8 %
|
16:26
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 216 W | 167 bpm |
10:32
13,6 km/h
|
||||
|
Hradná Climb
Hradná Climb
open_in_new
1,03 km 9.6 %
|
06:39
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 220 W | 167 bpm |
04:25
14,0 km/h
|
||||
|
Hradná Climb
Hradná Climb
open_in_new
0,48 km 20.3 %
|
03:38
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 217 W | 170 bpm |
02:19
12,4 km/h
|
||||
|
Polom pamätník finish
Polom pamätník finish
open_in_new
0,40 km 9.7 %
|
03:04
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 196 W | 167 bpm |
01:40
14,5 km/h
|
||||
|
sedlo javorina - sedlo rakytie
sedlo javorina - sedlo rakytie
open_in_new
2,49 km -10 %
|
04:37
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 38 W | 130 bpm |
03:14
46,2 km/h
|
||||
|
Sedlo Javorina - Sedlo Rakytie - Strečno (offroad, downhill)
Sedlo Javorina - Sedlo Rakytie - Strečno (offroad, downhill)
open_in_new
6,13 km -9.4 %
|
10:15
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 87 W | 127 bpm |
07:49
47,0 km/h
|
||||
|
Sedlo Rakytie - Strečno (offroad downhill)
Sedlo Rakytie - Strečno (offroad downhill)
open_in_new
3,74 km -8.8 %
|
05:43
39,3 km/h
|
39,3 km/h | 128 W | 125 bpm |
04:38
48,5 km/h
|
||||
|
Strečno Red DH Start
Strečno Red DH Start
open_in_new
0,77 km -13.4 %
|
01:39
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 30 W | 126 bpm |
01:02
44,5 km/h
|
||||
|
Nezbud-Varín
Nezbud-Varín
open_in_new
1,06 km -0.3 %
|
02:15
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 295 W | 166 bpm |
01:31
41,8 km/h
|
||||
|
Nezbudska nad zeleznicou
Nezbudska nad zeleznicou
open_in_new
0,37 km 0.8 %
|
01:04
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 263 W | 174 bpm |
00:32
41,5 km/h
|
||||
|
Varín - Mojš (VD Žilina)
Varín - Mojš (VD Žilina)
open_in_new
3,47 km -0.1 %
|
07:16
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 254 W | 180 bpm |
04:56
42,2 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre