•
Bicykel
directions_bikeLanciano
trending_up
Vzdialenosť
73,2 km
schedule
Čas
02:55:22
landscape
Nastúpané
701 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,0 km/h | 57,8 km/h |
| Výkon | 155 W | - |
| Tepová frekvencia | 125 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 1 503 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
26,9 km
schedule
01:09:26
landscape
269 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
76,1 km
schedule
03:46:48
landscape
765 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
41,9 km
schedule
02:32:14
landscape
792 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
volata
volata
open_in_new
0,63 km -1.2 %
|
01:24
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 125 W | 117 bpm |
01:24
26,9 km/h
|
||||
|
sprint Foro alla stazione di Tollo
sprint Foro alla stazione di Tollo
open_in_new
1,55 km 1.6 %
|
03:33
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 114 W | 123 bpm |
03:33
26,3 km/h
|
||||
|
stazione verso il Riccio
stazione verso il Riccio
open_in_new
1,62 km -0.9 %
|
03:18
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 156 W | 134 bpm |
03:18
29,4 km/h
|
||||
|
Torre Mucchia
Torre Mucchia
open_in_new
1,11 km 4.8 %
|
04:01
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 287 W | 150 bpm |
04:01
16,6 km/h
|
||||
|
Ortona San Giuliano
Ortona San Giuliano
open_in_new
1,02 km 1 %
|
02:22
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 194 W | 136 bpm |
02:22
25,9 km/h
|
||||
|
Giù per la galleria
Giù per la galleria
open_in_new
1,98 km -3.5 %
|
03:07
38,2 km/h
|
38,2 km/h | 52 W | 129 bpm |
03:07
38,2 km/h
|
||||
|
discesa nelle tenebre
discesa nelle tenebre
open_in_new
0,88 km -3.6 %
|
01:21
39,1 km/h
|
39,1 km/h | 35 W | 128 bpm |
01:21
39,1 km/h
|
||||
|
San Donato
San Donato
open_in_new
1,56 km 3.9 %
|
05:30
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 247 W | 138 bpm |
05:30
17,0 km/h
|
||||
|
Bardella-S.Vito
Bardella-S.Vito
open_in_new
2,37 km -0.4 %
|
06:04
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 136 W | 126 bpm |
06:04
23,5 km/h
|
||||
|
Ripari Bardella
Ripari Bardella
open_in_new
1,24 km 1.4 %
|
03:57
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 163 W | 124 bpm |
03:57
18,9 km/h
|
||||
|
volata di san vito
volata di san vito
open_in_new
0,36 km -0.2 %
|
00:44
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 170 W | 129 bpm |
00:44
29,4 km/h
|
||||
|
San Vito, ss84 Bivio Sant'Apollinare
San Vito, ss84 Bivio Sant'Apollinare
open_in_new
4,57 km 2.2 %
|
12:00
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 232 W | 139 bpm |
12:00
22,8 km/h
|
||||
|
SS84 climb Bivio Sant'Apollinare
SS84 climb Bivio Sant'Apollinare
open_in_new
2,20 km 3.6 %
|
06:42
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 263 W | 142 bpm |
06:42
19,7 km/h
|
||||
|
torre sansone
torre sansone
open_in_new
6,91 km 2.9 %
|
20:21
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 233 W | 143 bpm |
20:21
20,4 km/h
|
||||
|
SAL Castellana
SAL Castellana
open_in_new
3,25 km 3.7 %
|
09:56
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 264 W | 145 bpm |
09:56
19,6 km/h
|
||||
|
SAL Torre Sansone
SAL Torre Sansone
open_in_new
3,41 km 1.9 %
|
08:54
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 196 W | 139 bpm |
08:32
24,0 km/h
|
||||
|
Lanciano-San Vito Marina
Lanciano-San Vito Marina
open_in_new
9,50 km -2.5 %
|
14:34
39,1 km/h
|
39,1 km/h | 105 W | 99 bpm |
14:34
39,1 km/h
|
||||
|
DIS Castellana 1/2
DIS Castellana 1/2
open_in_new
1,60 km -4.4 %
|
02:14
43,0 km/h
|
43,0 km/h | 55 W | 105 bpm |
02:14
43,0 km/h
|
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|
DIS Castellana
DIS Castellana
open_in_new
3,95 km -3.6 %
|
05:38
42,0 km/h
|
42,0 km/h | 75 W | 98 bpm |
05:38
42,0 km/h
|
||||
|
Sprint per S.Vito
Sprint per S.Vito
open_in_new
2,94 km -1.4 %
|
04:51
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 151 W | 103 bpm |
04:51
36,4 km/h
|
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