ivko999 • 20. mája 2022, 12:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

prvy vybeh hodinky dako nepobrali, ale celkom pekny fartlek

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
01:05:42
landscape Nastúpané
449 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 28,3 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 192 bpm
Energetický výdaj 862 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivko999 • 20.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,5 km
schedule 01:00:01
landscape 10 m
ivko999 • 19. mája 2024, 08:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,8 km
schedule 01:23:11
landscape 438 m
ivko999 • 17. mája 2024, 17:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 1,7 km
schedule 00:25:30
landscape 276 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
altanok - spadnuty strom (climb) altanok - spadnuty strom (climb) open_in_new
0,17 km  27.5 %
 01:13
8,4 km/h
8,4 km/h - 147 bpm 01:13
8,4 km/h
Cesta Mládeže 3104/26 Climb Cesta Mládeže 3104/26 Climb open_in_new
0,68 km  6.7 %
 05:03
8,1 km/h
8,1 km/h - 168 bpm 03:50
10,6 km/h
Slnečný trail od Troch dubov Slnečný trail od Troch dubov open_in_new
1,72 km  -0.3 %
 07:58
12,9 km/h
12,9 km/h - 172 bpm 07:58
12,9 km/h
kamzik altanok kamzik altanok open_in_new
0,51 km  15 %
 04:17
7,2 km/h
7,2 km/h - 146 bpm 03:55
7,8 km/h
Zbeh od rozhľadne na Železnú Zbeh od rozhľadne na Železnú open_in_new
1,28 km  -14.6 %
 07:00
11,0 km/h
11,0 km/h - 154 bpm 04:59
15,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up