MrAlexSvk • 26. mája 2022 o 16:08 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
69,0 km
schedule Čas
02:26:44
landscape Nastúpané
639 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,2 km/h 69,7 km/h
Výkon 165 W 626 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 1 652 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MrAlexSvk • 14.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Prah intervaly

trending_up 62,0 km
schedule 02:15:50
landscape 698 m
MrAlexSvk • 11. mája 2024 o 10:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Silové intervaly

trending_up 70,2 km
schedule 02:28:58
landscape 623 m
MrAlexSvk • 9. mája 2024 o 16:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:10
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
H.V. - motokros H.V. - motokros open_in_new
1,14 km  -1.7 %
 01:57
35,0 km/h
35,0 km/h 159 W 140 bpm 01:17
53,2 km/h
Šprint Horna Ves - Oslany križovatka Šprint Horna Ves - Oslany križovatka open_in_new
0,76 km  -1.3 %
 01:22
33,4 km/h
33,4 km/h 157 W 141 bpm 00:45
60,8 km/h
jama kaštiel jama kaštiel open_in_new
0,56 km  -0.4 %
 00:53
37,7 km/h
37,7 km/h 244 W 150 bpm 00:38
52,6 km/h
Čereňany-out Čereňany-out open_in_new
1,02 km  1.4 %
 02:29
24,6 km/h
24,6 km/h 161 W 141 bpm 01:26
42,6 km/h
Z.Kostolany - Nováky Z.Kostolany - Nováky open_in_new
3,07 km  0.1 %
 05:55
31,1 km/h
31,1 km/h 174 W 152 bpm 03:49
48,2 km/h
Sprint do Opatoviec Sprint do Opatoviec open_in_new
0,61 km  0.4 %
 01:11
31,0 km/h
31,0 km/h 162 W 147 bpm 00:45
48,9 km/h
stupanie cez Opatovce stupanie cez Opatovce open_in_new
1,30 km  1.7 %
 03:18
23,6 km/h
23,6 km/h 184 W 149 bpm 01:54
41,0 km/h
zdvihak zdvihak open_in_new
0,31 km  3.3 %
 00:52
21,2 km/h
21,2 km/h 190 W 150 bpm 00:26
42,4 km/h
Bojnicka stupačka Bojnicka stupačka open_in_new
0,58 km  5.9 %
 02:21
14,8 km/h
14,8 km/h 200 W 159 bpm 01:15
27,9 km/h
bojnice-kemp bojnice-kemp open_in_new
2,21 km  6 %
 08:30
15,6 km/h
15,6 km/h 224 W 164 bpm 05:28
24,2 km/h
Bojnice - Šútovce Bojnice - Šútovce open_in_new
5,71 km  2.3 %
 16:37
20,6 km/h
20,6 km/h 205 W 162 bpm 12:43
26,9 km/h
Bojnice-Nitrianske Rudno Bojnice-Nitrianske Rudno open_in_new
12,08 km  0.1 %
 27:38
26,2 km/h
26,2 km/h 191 W 163 bpm 23:14
31,2 km/h
Kameňožrút šútovský climb Kameňožrút šútovský climb open_in_new
1,27 km  3.9 %
 04:02
19,0 km/h
19,0 km/h 214 W 166 bpm 02:25
31,7 km/h
Sutovce climb Sutovce climb open_in_new
0,70 km  4.6 %
 02:20
17,9 km/h
17,9 km/h 239 W 168 bpm 01:21
30,9 km/h
sprint dlzin sprint dlzin open_in_new
0,28 km  3 %
 00:36
28,2 km/h
28,2 km/h 362 W 167 bpm 00:23
44,1 km/h
nad Dlžínom - Kostolná Ves nad Dlžínom - Kostolná Ves open_in_new
2,76 km  -4.7 %
 03:32
46,8 km/h
46,8 km/h 148 W 164 bpm 03:04
54,0 km/h
Nitr. Rudno - hrádza šprint Nitr. Rudno - hrádza šprint open_in_new
0,57 km  0.3 %
 01:18
26,4 km/h
26,4 km/h 104 W 153 bpm 00:37
55,6 km/h
Nitrianske Rudno - Majer Nitrianske Rudno - Majer open_in_new
9,28 km  -0.7 %
 17:10
32,4 km/h
32,4 km/h 143 W 149 bpm 11:55
46,7 km/h
N.Rudno-križovatka - Somorova Ves-odbočka N.Rudno-križovatka - Somorova Ves-odbočka open_in_new
4,99 km  -0.7 %
 08:36
34,8 km/h
34,8 km/h 159 W 156 bpm 06:07
48,9 km/h
Nitr. Rudno dom smútku - Ješková Ves Nitr. Rudno dom smútku - Ješková Ves open_in_new
1,46 km  -1.2 %
 02:14
39,3 km/h
39,3 km/h 156 W 157 bpm 01:15
70,3 km/h
33 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up