•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
65,3 km
schedule
Čas
03:15:41
landscape
Nastúpané
1 346 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,0 km/h | 59,5 km/h |
| Výkon | 186 W | 847 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 160 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 2 152 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Bicykel:
BMC Twostroke 01 Custom
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
44,8 km
schedule
02:51:27
landscape
968 m
•
directions_bike Morning Gravel Ride
trending_up
58,4 km
schedule
02:09:27
landscape
289 m
•
rowing RockClimbing - Vertigo
trending_up
0,0 km
schedule
01:03:00
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
cyklochodník časť1 smer Okoličné
cyklochodník časť1 smer Okoličné
open_in_new
1,40 km 0.5 %
|
02:59
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 173 W | 144 bpm |
02:22
35,4 km/h
|
||||
|
Mur de Ilanovo
Mur de Ilanovo
open_in_new
0,49 km 5 %
|
01:56
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 233 W | 161 bpm |
01:08
26,1 km/h
|
||||
|
Iľanovo - Z.Poruba Climb
Iľanovo - Z.Poruba Climb
open_in_new
1,13 km 6.1 %
|
05:30
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 216 W | 165 bpm |
03:26
19,7 km/h
|
||||
|
Segment 1
Segment 1
open_in_new
1,45 km 7.4 %
|
07:41
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 245 W | 172 bpm |
07:41
11,3 km/h
|
||||
|
smerom na hotel ZP
smerom na hotel ZP
open_in_new
0,77 km 5.4 %
|
03:25
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 218 W | 166 bpm |
02:02
22,6 km/h
|
||||
|
Pod Hrádkom (lesom zjazd) na Medokýš
Pod Hrádkom (lesom zjazd) na Medokýš
open_in_new
1,03 km -10.1 %
|
02:57
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 104 W | 169 bpm |
01:55
32,2 km/h
|
||||
|
Svidovske sedlo
Svidovske sedlo
open_in_new
9,91 km 4.5 %
|
39:57
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 231 W | 169 bpm |
33:39
17,7 km/h
|
||||
|
Po Stanišovskú jaskyňu
Po Stanišovskú jaskyňu
open_in_new
1,86 km 2.5 %
|
05:49
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 192 W | 156 bpm |
03:49
29,3 km/h
|
||||
|
Jánska dolina (rázcestie - horáreň)
Jánska dolina (rázcestie - horáreň)
open_in_new
5,89 km 3.2 %
|
19:55
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 219 W | 161 bpm |
14:44
24,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,88 km 4.7 %
|
10:18
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 230 W | 165 bpm |
07:19
23,6 km/h
|
||||
|
Záver
Záver
open_in_new
1,01 km 0.8 %
|
04:28
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 246 W | 171 bpm |
03:10
19,2 km/h
|
||||
|
Finish
Finish
open_in_new
0,30 km 7.7 %
|
01:33
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 247 W | 175 bpm |
01:03
17,2 km/h
|
||||
|
svidovske sedlo od rampy (gravel/mtb)
svidovske sedlo od rampy (gravel/mtb)
open_in_new
3,32 km 6.8 %
|
16:55
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 250 W | 178 bpm |
12:25
16,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,41 km 6 %
|
05:41
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 269 W | 177 bpm |
03:39
23,2 km/h
|
||||
|
Svidovo zjazd
Svidovo zjazd
open_in_new
7,90 km -5.3 %
|
14:08
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 53 W | 121 bpm |
11:09
42,5 km/h
|
||||
|
Červený kút - Kaplnka
Červený kút - Kaplnka
open_in_new
1,86 km 4.8 %
|
08:14
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 246 W | 174 bpm |
06:31
17,1 km/h
|
||||
|
Asfaltka - začiatok(Dovalovo) - námestie Hradská
Asfaltka - začiatok(Dovalovo) - námestie Hradská
open_in_new
0,88 km -1.4 %
|
02:27
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 134 W | 154 bpm |
01:43
30,6 km/h
|
||||
|
Climb - Namestie - Asflatka (vrchol)
Climb - Namestie - Asflatka (vrchol)
open_in_new
0,44 km 5.2 %
|
02:10
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 264 W | 172 bpm |
01:25
18,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre