•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
69,8 km
schedule
Čas
02:29:29
landscape
Nastúpané
892 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,0 km/h | 68,2 km/h |
| Výkon | 161 W | 886 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 127 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 1 425 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Vomakat rebnejky
trending_up
9,0 km
schedule
00:53:37
landscape
39 m
•
directions_run Karma coffee a square coffee
trending_up
33,0 km
schedule
03:09:22
landscape
95 m
•
directions_run Lednicke zahrady
trending_up
15,2 km
schedule
01:33:51
landscape
47 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bobrow - Jabłonka
Bobrow - Jabłonka
open_in_new
12,41 km 0.1 %
|
25:11
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 162 W | 129 bpm |
19:39
37,9 km/h
|
||||
|
Z Granicy do Jabłonki.
Z Granicy do Jabłonki.
open_in_new
7,82 km -0.2 %
|
13:42
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 174 W | 132 bpm |
11:55
39,4 km/h
|
||||
|
Syhlec climb
Syhlec climb
open_in_new
0,55 km 5.6 %
|
01:37
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 237 W | 148 bpm |
00:55
36,2 km/h
|
||||
|
Orawka climb
Orawka climb
open_in_new
0,62 km 5 %
|
02:11
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 205 W | 128 bpm |
01:44
21,4 km/h
|
||||
|
Podwilk_Podszkle_
Podwilk_Podszkle_
open_in_new
6,83 km 1.5 %
|
14:20
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 216 W | 139 bpm |
14:20
28,6 km/h
|
||||
|
Podszkle - Zauczne downhill
Podszkle - Zauczne downhill
open_in_new
4,02 km -3.5 %
|
06:13
38,8 km/h
|
38,8 km/h | 118 W | 120 bpm |
05:27
44,2 km/h
|
||||
|
Zauczne - Odrowąż etap
Zauczne - Odrowąż etap
open_in_new
7,63 km -0.1 %
|
16:42
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 150 W | 121 bpm |
13:28
34,0 km/h
|
||||
|
Załuczne od Piekielnika Climb
Załuczne od Piekielnika Climb
open_in_new
0,93 km 5.3 %
|
03:54
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 193 W | 128 bpm |
02:48
20,0 km/h
|
||||
|
Odrowąż - Pieniążkowice
Odrowąż - Pieniążkowice
open_in_new
1,91 km -2.3 %
|
02:54
39,5 km/h
|
39,5 km/h | 110 W | 113 bpm |
02:42
42,5 km/h
|
||||
|
Dział Fast Track
Dział Fast Track
open_in_new
1,37 km 1.6 %
|
02:56
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 170 W | 123 bpm |
02:37
31,5 km/h
|
||||
|
podjazd do Dział
podjazd do Dział
open_in_new
1,09 km 2.8 %
|
02:45
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 177 W | 126 bpm |
02:25
27,0 km/h
|
||||
|
Dział w dół
Dział w dół
open_in_new
0,94 km -3.5 %
|
01:24
40,4 km/h
|
40,4 km/h | 13 W | 91 bpm |
01:17
44,1 km/h
|
||||
|
Dział-Długopole
Dział-Długopole
open_in_new
1,30 km -0.5 %
|
02:27
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 108 W | 108 bpm |
02:10
35,9 km/h
|
||||
|
Długopole skrzyżowanie - Wróblówka Kościół
Długopole skrzyżowanie - Wróblówka Kościół
open_in_new
3,70 km 0.8 %
|
08:12
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 151 W | 119 bpm |
05:39
39,3 km/h
|
||||
|
dluga prosta kierunek granica
dluga prosta kierunek granica
open_in_new
3,37 km 1 %
|
08:04
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 183 W | 135 bpm |
05:54
34,3 km/h
|
||||
|
Z drogi do Miętustwa do Podczerwonego.
Z drogi do Miętustwa do Podczerwonego.
open_in_new
4,27 km 1 %
|
10:01
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 189 W | 135 bpm |
07:41
33,3 km/h
|
||||
|
Podczerwone-Hranica SK
Podczerwone-Hranica SK
open_in_new
4,93 km 1.3 %
|
12:20
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 174 W | 130 bpm |
08:18
35,7 km/h
|
||||
|
Podczerwone mostek do granicy podjazd
Podczerwone mostek do granicy podjazd
open_in_new
2,54 km 1.8 %
|
07:02
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 150 W | 122 bpm |
04:33
33,5 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre