•
Bicykel
directions_bikeSolo Endurance Ride
trending_up
Vzdialenosť
201 km
schedule
Čas
06:09:16
landscape
Nastúpané
1 618 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,6 km/h | 71,7 km/h |
| Výkon | 214 W | 512 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 5 306 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
60,0 km
schedule
01:52:07
landscape
617 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
45,7 km
schedule
01:26:11
landscape
274 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
56,8 km
schedule
01:47:19
landscape
311 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
kopec pred M.Idou
kopec pred M.Idou
open_in_new
0,81 km 4.9 %
|
03:35
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 197 W | 131 bpm |
02:11
22,3 km/h
|
||||
|
KMIDE
KMIDE
open_in_new
1,09 km -4.1 %
|
02:40
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 70 W | 124 bpm |
01:23
47,1 km/h
|
||||
|
Mala Ida - Bukovec
Mala Ida - Bukovec
open_in_new
4,12 km 1.4 %
|
08:42
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 252 W | 144 bpm |
08:14
30,0 km/h
|
||||
|
Dammberg
Dammberg
open_in_new
0,30 km 3.6 %
|
00:38
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 280 W | 139 bpm |
00:24
45,2 km/h
|
||||
|
Bukovec - Baška
Bukovec - Baška
open_in_new
1,17 km 6.7 %
|
03:55
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 331 W | 155 bpm |
03:26
20,4 km/h
|
||||
|
Bukovec - Myslava
Bukovec - Myslava
open_in_new
4,96 km -2.1 %
|
08:24
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 203 W | 140 bpm |
08:24
35,4 km/h
|
||||
|
Bukovec (krizovatka) - Baska (el. vedenie)
Bukovec (krizovatka) - Baska (el. vedenie)
open_in_new
1,33 km 4.5 %
|
03:56
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 304 W | 157 bpm |
03:56
20,3 km/h
|
||||
|
vazne stupanie :D 2
vazne stupanie :D 2
open_in_new
0,48 km 9.6 %
|
01:51
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 355 W | 157 bpm |
01:37
17,9 km/h
|
||||
|
Baska-Myslava (zjazd)
Baska-Myslava (zjazd)
open_in_new
3,44 km -4.6 %
|
04:10
49,5 km/h
|
49,5 km/h | 107 W | 125 bpm |
03:57
52,2 km/h
|
||||
|
myslava - kvp
myslava - kvp
open_in_new
0,27 km 5.4 %
|
01:10
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 18 W | 123 bpm |
00:20
47,7 km/h
|
||||
|
Chaletmuur
Chaletmuur
open_in_new
0,30 km 7.4 %
|
01:15
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 13 W | 123 bpm |
00:21
51,5 km/h
|
||||
|
Moskovska Trieda -> Toryska
Moskovska Trieda -> Toryska
open_in_new
3,10 km -1 %
|
07:43
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 69 W | 119 bpm |
04:49
38,6 km/h
|
||||
|
Toryská DH
Toryská DH
open_in_new
0,58 km -3.6 %
|
00:49
42,3 km/h
|
42,3 km/h | 49 W | 111 bpm |
00:33
62,8 km/h
|
||||
|
secovska 1
secovska 1
open_in_new
1,46 km 5.7 %
|
05:05
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 301 W | 151 bpm |
01:22
63,9 km/h
|
||||
|
Kosicka Nova Ves -zjazd
Kosicka Nova Ves -zjazd
open_in_new
2,89 km -4.1 %
|
03:13
54,0 km/h
|
54,0 km/h | 104 W | 124 bpm |
02:42
64,3 km/h
|
||||
|
Kos. Olsany - kriz. Budimir/Vajkovce
Kos. Olsany - kriz. Budimir/Vajkovce
open_in_new
4,84 km 0 %
|
08:43
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 214 W | 142 bpm |
05:21
54,3 km/h
|
||||
|
Vajkovce značka - Kráľovce značka
Vajkovce značka - Kráľovce značka
open_in_new
1,65 km 0.3 %
|
03:05
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 226 W | 143 bpm |
02:09
45,9 km/h
|
||||
|
NP-SB UP (TE)
NP-SB UP (TE)
open_in_new
0,40 km 4.1 %
|
01:03
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 300 W | 147 bpm |
00:39
37,0 km/h
|
||||
|
Sarisske Bohdanovce mostik2 - koniec SB
Sarisske Bohdanovce mostik2 - koniec SB
open_in_new
0,53 km 4.7 %
|
01:38
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 286 W | 142 bpm |
01:19
24,3 km/h
|
||||
|
Od mosta ŠB po most Brestov (TE)
Od mosta ŠB po most Brestov (TE)
open_in_new
4,69 km 1.5 %
|
10:35
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 237 W | 144 bpm |
09:14
30,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre