RisoLP • 29. mája 2022 o 15:43 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,2 km
schedule Čas
01:05:15
landscape Nastúpané
200 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,6 km/h 53,3 km/h
Výkon 157 W -
Tepová frekvencia 156 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 984 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • 27.04.2024 o 13:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike 3 x 10m Threshold / FTP Over Under Intervals (90% to 110% FTP)

trending_up 45,5 km
schedule 01:39:26
landscape 175 m
RisoLP • 26. apríla 2024 o 15:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Active recovery

trending_up 31,2 km
schedule 01:24:53
landscape 133 m
RisoLP • 25. apríla 2024 o 17:33
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 3 x 10m High Intensity Intervals (30/30 at 115% FTP)

trending_up 25,8 km
schedule 01:02:04
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lipt. Peter - Skalka Lipt. Peter - Skalka open_in_new
0,69 km  -2.1 %
 01:00
41,1 km/h
41,1 km/h 107 W 137 bpm 00:46
53,7 km/h
LH LM LH LM open_in_new
6,74 km  -0.6 %
 10:03
40,2 km/h
40,2 km/h 230 W 173 bpm 08:52
45,6 km/h
Borová sihoť - most PODTÚREŇ Borová sihoť - most PODTÚREŇ open_in_new
1,97 km  -0.6 %
 02:52
41,2 km/h
41,2 km/h 221 W 170 bpm 02:27
48,2 km/h
Uhorska-LM Uhorska-LM open_in_new
2,38 km  -0.3 %
 03:33
40,2 km/h
40,2 km/h 238 W 177 bpm 03:01
47,3 km/h
z Beňadikovej do Okoličného od hlavnej z Beňadikovej do Okoličného od hlavnej open_in_new
2,09 km  -0.3 %
 03:06
40,4 km/h
40,4 km/h 258 W 179 bpm 02:46
45,2 km/h
Okoličné - Lipt.Mikuláš (cycling way) (road) Okoličné - Lipt.Mikuláš (cycling way) (road) open_in_new
3,88 km  -0.6 %
 07:01
33,2 km/h
33,2 km/h 132 W 158 bpm 05:54
39,4 km/h
cyklochodník časť 3 z Okoličného cyklochodník časť 3 z Okoličného open_in_new
0,69 km  -1.4 %
 01:02
39,9 km/h
39,9 km/h 136 W 170 bpm 00:55
45,0 km/h
cyklochodník časť2 smer mesto cyklochodník časť2 smer mesto open_in_new
2,15 km  -0.4 %
 03:51
33,6 km/h
33,6 km/h 140 W 156 bpm 03:11
40,6 km/h
cyklochodník časť 1 smer mesto cyklochodník časť 1 smer mesto open_in_new
1,42 km  -0.5 %
 02:39
32,1 km/h
32,1 km/h 131 W 155 bpm 02:14
38,1 km/h
Paludzka - E18 Paludzka - E18 open_in_new
1,59 km  2.5 %
 04:23
21,8 km/h
21,8 km/h 225 W 167 bpm 03:25
27,9 km/h
Krizansky kopec od LM Krizansky kopec od LM open_in_new
0,99 km  4.4 %
 03:27
17,3 km/h
17,3 km/h 235 W 162 bpm 02:08
27,9 km/h
Gotovany - Lubela Gotovany - Lubela open_in_new
2,21 km  -0.7 %
 03:55
33,8 km/h
33,8 km/h 181 W 155 bpm 02:55
45,4 km/h
casovka lubela siholka casovka lubela siholka open_in_new
0,55 km  2.9 %
 01:17
25,5 km/h
25,5 km/h 305 W 161 bpm 00:49
40,1 km/h
Malatiny E18 smer PLupca Malatiny E18 smer PLupca open_in_new
0,75 km  4 %
 02:38
17,1 km/h
17,1 km/h 234 W 165 bpm 01:32
29,3 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up