•
Bicykel
directions_bikeTill stan och tillbaka
Första passet efter 60-milare, benen känns bra! 😊
trending_up
Vzdialenosť
60,4 km
schedule
Čas
02:11:39
landscape
Nastúpané
673 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,5 km/h | 66,0 km/h |
| Výkon | 177 W | 770 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 117 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 1 356 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Bicykel:
Specialized Tarmac SL7 Expert 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Till racet ☀️
trending_up
35,1 km
schedule
01:28:42
landscape
251 m
•
directions_bike Stockholms Landsvägscup #4 Vuelta Laduviken
trending_up
32,7 km
schedule
00:47:46
landscape
202 m
•
directions_bike Hem från racet 👌
trending_up
27,0 km
schedule
00:58:50
landscape
187 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Backen till Ålkistan
Backen till Ålkistan
open_in_new
0,50 km 1.4 %
|
01:04
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 214 W | 123 bpm |
01:04
28,1 km/h
|
||||
|
Ålkistan - Violstigen
Ålkistan - Violstigen
open_in_new
0,28 km 3.3 %
|
00:41
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 282 W | 121 bpm |
00:41
24,3 km/h
|
||||
|
Bergshamra till Stocksund
Bergshamra till Stocksund
open_in_new
0,94 km 0.7 %
|
01:44
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 209 W | 117 bpm |
01:44
32,6 km/h
|
||||
|
Stocksund gångbron till Mörbyleden
Stocksund gångbron till Mörbyleden
open_in_new
1,10 km 0 %
|
02:04
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 221 W | 131 bpm |
02:04
31,9 km/h
|
||||
|
Märbystationsrakan
Märbystationsrakan
open_in_new
0,61 km -1.1 %
|
01:03
34,8 km/h
|
34,8 km/h | 174 W | 135 bpm |
01:03
34,8 km/h
|
||||
|
Last Climb Incoord
Last Climb Incoord
open_in_new
0,35 km 2.5 %
|
00:46
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 311 W | 130 bpm |
00:46
27,7 km/h
|
||||
|
Vändevägen/Mörbyleden
Vändevägen/Mörbyleden
open_in_new
0,60 km 3.6 %
|
01:23
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 288 W | 145 bpm |
01:23
26,2 km/h
|
||||
|
Edsviksvägs Backen Nerför
Edsviksvägs Backen Nerför
open_in_new
0,41 km -4.7 %
|
00:33
45,0 km/h
|
45,0 km/h | 135 W | 125 bpm |
00:33
45,0 km/h
|
||||
|
Jägarbacken
Jägarbacken
open_in_new
0,32 km 9.8 %
|
01:30
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 313 W | 144 bpm |
01:30
12,9 km/h
|
||||
|
Hemlängtan
Hemlängtan
open_in_new
0,25 km 3.8 %
|
00:41
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 216 W | 120 bpm |
00:40
22,6 km/h
|
||||
|
Enebybergsvägen
Enebybergsvägen
open_in_new
5,56 km 0.5 %
|
09:56
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 222 W | 132 bpm |
09:56
33,6 km/h
|
||||
|
Gymnasievägen -> Sunnanängsvägen
Gymnasievägen -> Sunnanängsvägen
open_in_new
0,95 km 0.9 %
|
01:52
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 202 W | 130 bpm |
01:52
30,7 km/h
|
||||
|
Enebybergsv. (Arholmav. - Enhagsv.)
Enebybergsv. (Arholmav. - Enhagsv.)
open_in_new
1,69 km -1.2 %
|
02:30
40,6 km/h
|
40,6 km/h | 206 W | 120 bpm |
02:30
40,6 km/h
|
||||
|
Enebyberg till Hagbyvägen
Enebyberg till Hagbyvägen
open_in_new
2,18 km 1.3 %
|
03:50
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 235 W | 143 bpm |
03:50
34,1 km/h
|
||||
|
slakmota Fjätursv.->Hagbyv.
slakmota Fjätursv.->Hagbyv.
open_in_new
0,73 km 1.3 %
|
01:25
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 212 W | 137 bpm |
01:25
31,0 km/h
|
||||
|
Hagbyvägen, nedför
Hagbyvägen, nedför
open_in_new
2,00 km -1.1 %
|
02:55
41,1 km/h
|
41,1 km/h | 190 W | 124 bpm |
02:23
50,3 km/h
|
||||
|
Skålhamra -> Gudbyvägen
Skålhamra -> Gudbyvägen
open_in_new
5,01 km -0.1 %
|
08:57
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 205 W | 129 bpm |
07:16
41,4 km/h
|
||||
|
Risbyle climb
Risbyle climb
open_in_new
0,42 km 6.1 %
|
01:12
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 242 W | 137 bpm |
00:38
39,8 km/h
|
||||
|
Bailing Skålhamra south.
Bailing Skålhamra south.
open_in_new
2,62 km -0.4 %
|
05:01
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 186 W | 122 bpm |
03:57
39,8 km/h
|
||||
|
Guds hand
Guds hand
open_in_new
0,31 km 2.1 %
|
00:43
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 229 W | 126 bpm |
00:22
50,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre