•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
46,6 km
schedule
Čas
03:04:17
landscape
Nastúpané
190 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,2 km/h | 27,0 km/h |
| Tepová frekvencia | 127 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 1 597 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,0 km
schedule
00:24:58
landscape
50 m
•
directions_run Love them community run
trending_up
5,3 km
schedule
00:36:19
landscape
50 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,3 km
schedule
00:25:51
landscape
19 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Butenskilwei (W-O)
Butenskilwei (W-O)
open_in_new
1,17 km -0.2 %
|
05:50
12,0 km/h
|
12,0 km/h | - | 125 bpm |
02:32
27,7 km/h
|
||||
|
BSW W-O
BSW W-O
open_in_new
0,63 km -0.3 %
|
03:08
12,1 km/h
|
12,1 km/h | - | 130 bpm |
01:19
28,9 km/h
|
||||
|
Metas Volantes Stiens 4
Metas Volantes Stiens 4
open_in_new
0,59 km 0.2 %
|
03:02
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 120 bpm |
01:24
25,2 km/h
|
||||
|
Het oude spoor (zonder hekjes)
Het oude spoor (zonder hekjes)
open_in_new
0,93 km -0.1 %
|
04:11
13,4 km/h
|
13,4 km/h | - | 115 bpm |
01:47
31,3 km/h
|
||||
|
Spoor Cornjum-Skierhusterwei
Spoor Cornjum-Skierhusterwei
open_in_new
0,68 km -1 %
|
02:45
14,8 km/h
|
14,8 km/h | - | 121 bpm |
01:17
31,6 km/h
|
||||
|
Spoarfytsen Jelsum N-Z
Spoarfytsen Jelsum N-Z
open_in_new
0,47 km 0.1 %
|
02:20
12,1 km/h
|
12,1 km/h | - | 107 bpm |
01:04
26,4 km/h
|
||||
|
Plaatsnaambordjesprint, Leeuwarden ,Meester P.J. Troelstraweg, Oostkant.
Plaatsnaambordjesprint, Leeuwarden ,Meester P.J. Troelstraweg, Oostkant.
open_in_new
0,30 km -0.4 %
|
01:18
13,9 km/h
|
13,9 km/h | - | 117 bpm |
00:28
38,6 km/h
|
||||
|
De Muur van Bilgaard
De Muur van Bilgaard
open_in_new
0,33 km -7 %
|
01:06
18,1 km/h
|
18,1 km/h | - | 131 bpm |
01:06
18,1 km/h
|
||||
|
Oostergrachtswal
Oostergrachtswal
open_in_new
0,50 km -0.2 %
|
01:44
17,4 km/h
|
17,4 km/h | - | 121 bpm |
01:44
17,4 km/h
|
||||
|
29 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre