lubo_j • 5. júna 2022 o 18:22 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike5x30s Z4 (1min), Braunsberg all out, 6x20s Z6, (1min)

- nemal som najlepsi den ani vietor nefukal dobrym smerom ale cakal som lepsi cas ako vlani, bude treba zrevidovat treningovy plan

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
64,8 km
schedule Čas
02:15:28
landscape Nastúpané
320 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,7 km/h 56,9 km/h
Výkon 201 W 780 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 617 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C
directions_bike Bicykel: Specialized Epic Expert Evo

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j • 02.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zone 2 🌬️💨🌧️🌨️🌤️☀️

trending_up 73,5 km
schedule 02:19:42
landscape 279 m
lubo_j • 25. apríla 2024 o 14:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 35,0 km
schedule 01:06:05
landscape 168 m
lubo_j • 30. apríla 2024 o 12:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike VO2 Max

trending_up 54,9 km
schedule 02:17:08
landscape 1 017 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jarovce - Rusovce (kolaje) Jarovce - Rusovce (kolaje) open_in_new
1,43 km  0 %
 02:57
29,0 km/h
29,0 km/h 222 W 134 bpm 01:47
48,0 km/h
Z hradze do rusoviec reverse Z hradze do rusoviec reverse open_in_new
0,77 km  -0.1 %
 01:46
26,1 km/h
26,1 km/h 187 W 127 bpm 01:22
33,7 km/h
odbocka Rusovce - jazero odbocka Rusovce - jazero open_in_new
0,31 km  -0.6 %
 00:34
32,4 km/h
32,4 km/h 196 W 122 bpm 00:23
47,9 km/h
jazero sprint uphill jazero sprint uphill open_in_new
0,43 km  0.7 %
 00:46
33,7 km/h
33,7 km/h 209 W 131 bpm 00:30
51,7 km/h
D2r sprint finish D2r sprint finish open_in_new
0,33 km  -0.4 %
 00:37
32,2 km/h
32,2 km/h 182 W 131 bpm 00:24
49,7 km/h
D1 reverse D1 reverse open_in_new
2,89 km  0 %
 05:23
32,2 km/h
32,2 km/h 181 W 124 bpm 04:16
40,6 km/h
D1 Reverse po stromy sprint D1 Reverse po stromy sprint open_in_new
1,32 km  0.2 %
 02:25
32,7 km/h
32,7 km/h 169 W 123 bpm 01:52
42,3 km/h
D0 final 500m D0 final 500m open_in_new
0,48 km  0.1 %
 00:55
31,5 km/h
31,5 km/h 174 W 124 bpm 00:36
48,1 km/h
D0 reverse supersprint straight D0 reverse supersprint straight open_in_new
0,26 km  0 %
 00:31
30,3 km/h
30,3 km/h 126 W 122 bpm 00:18
52,2 km/h
Z hrádze Z hrádze open_in_new
0,33 km  0.8 %
 00:38
31,4 km/h
31,4 km/h 168 W 109 bpm 00:25
47,7 km/h
Popri nemocnici reverse Popri nemocnici reverse open_in_new
0,42 km  0.2 %
 00:52
29,1 km/h
29,1 km/h 134 W 114 bpm 00:31
48,7 km/h
71 segmentov
keyboard_arrow_up