•
Bicykel
directions_bikeSunday with JT 🚴🏼♂️🚴🏼♂️
trending_up
Vzdialenosť
101 km
schedule
Čas
04:11:58
landscape
Nastúpané
1 136 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,1 km/h | 60,9 km/h |
| Výkon | 129 W | - |
| Kadencia | 65 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 3 993 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Bicykel:
Quint RRB.1
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk s panem Finnem
trending_up
10,5 km
schedule
02:07:34
landscape
116 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
55,2 km
schedule
02:16:22
landscape
754 m
•
rowing IceSkate - Evening Ice Skate
trending_up
0,0 km
schedule
00:58:32
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vančurová
Vančurová
open_in_new
0,54 km 1.8 %
|
01:31
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 217 W | 133 bpm |
01:12
27,1 km/h
|
||||
|
Opava - Slávkov
Opava - Slávkov
open_in_new
1,87 km 1 %
|
04:26
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 154 W | 134 bpm |
03:38
30,9 km/h
|
||||
|
Březová
Březová
open_in_new
0,53 km 6.7 %
|
02:10
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 250 W | 154 bpm |
01:59
16,2 km/h
|
||||
|
Sádek hill
Sádek hill
open_in_new
0,50 km 6 %
|
01:53
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 288 W | 150 bpm |
01:47
16,8 km/h
|
||||
|
S.Heřmanovice - H.Životice Climb
S.Heřmanovice - H.Životice Climb
open_in_new
4,22 km 3.7 %
|
16:07
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 191 W | 155 bpm |
13:57
18,2 km/h
|
||||
|
climb Životický Hrb
climb Životický Hrb
open_in_new
1,06 km 7.7 %
|
06:20
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 221 W | 163 bpm |
05:27
11,7 km/h
|
||||
|
Horní Benešov - Lichnov
Horní Benešov - Lichnov
open_in_new
5,58 km -2.1 %
|
09:46
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 42 W | 116 bpm |
08:17
40,5 km/h
|
||||
|
Lichnov - Zátor
Lichnov - Zátor
open_in_new
2,01 km 4.5 %
|
07:46
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 212 W | 158 bpm |
07:46
15,6 km/h
|
||||
|
Zátor downhill
Zátor downhill
open_in_new
2,44 km -4 %
|
03:22
43,6 km/h
|
43,6 km/h | 51 W | 116 bpm |
03:10
46,3 km/h
|
||||
|
Zátor - Krasov
Zátor - Krasov
open_in_new
5,22 km 3.8 %
|
21:36
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 173 W | 153 bpm |
21:36
14,5 km/h
|
||||
|
climb čáková Dum
climb čáková Dum
open_in_new
3,48 km 3.8 %
|
13:55
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 176 W | 151 bpm |
13:55
15,0 km/h
|
||||
|
Sprint-Brantice
Sprint-Brantice
open_in_new
1,84 km -0.4 %
|
04:12
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 75 W | 134 bpm |
03:50
28,8 km/h
|
||||
|
Guntramovice Climb
Guntramovice Climb
open_in_new
1,61 km 6.4 %
|
08:42
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 193 W | 155 bpm |
08:42
11,1 km/h
|
||||
|
DH Láryšov
DH Láryšov
open_in_new
0,96 km -1.8 %
|
01:52
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 105 W | 137 bpm |
01:52
30,9 km/h
|
||||
|
Býkov výjezd
Býkov výjezd
open_in_new
0,28 km 4 %
|
00:54
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 292 W | 146 bpm |
00:54
18,6 km/h
|
||||
|
Skrochovice -> Vávrovice
Skrochovice -> Vávrovice
open_in_new
6,93 km -0.3 %
|
14:31
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 121 W | 145 bpm |
12:07
34,3 km/h
|
||||
|
Skrochovice - Holasovice
Skrochovice - Holasovice
open_in_new
1,59 km -0.4 %
|
03:01
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 136 W | 144 bpm |
02:26
39,3 km/h
|
||||
|
Sprint Holasovice
Sprint Holasovice
open_in_new
1,65 km -0.8 %
|
03:20
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 98 W | 141 bpm |
02:39
37,4 km/h
|
||||
|
Sprintík Držkovice - Vávrovice
Sprintík Držkovice - Vávrovice
open_in_new
0,61 km 0.3 %
|
01:19
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 144 W | 150 bpm |
01:01
36,2 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre