•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
134 km
schedule
Čas
04:19:01
landscape
Nastúpané
882 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,0 km/h | 73,3 km/h |
| Výkon | 155 W | 526 W |
| Kadencia | 90 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 2 728 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:05:04
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Gravel Ride
trending_up
25,4 km
schedule
00:55:39
landscape
174 m
•
pedal_bike Zwift - New Workout in Watopia
trending_up
46,4 km
schedule
01:27:44
landscape
543 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hanušovce - Soľ
Hanušovce - Soľ
open_in_new
13,24 km -0.2 %
|
19:57
39,8 km/h
|
39,8 km/h | 150 W | 130 bpm |
17:58
44,2 km/h
|
||||
|
Soľ - Vranov
Soľ - Vranov
open_in_new
6,35 km 0 %
|
10:29
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 150 W | 129 bpm |
09:57
38,3 km/h
|
||||
|
ŠPRINT SOĽ - križovatka JASTRABIE
ŠPRINT SOĽ - križovatka JASTRABIE
open_in_new
0,65 km 0.6 %
|
01:16
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 167 W | 127 bpm |
00:53
44,4 km/h
|
||||
|
Mlynská po vodárne
Mlynská po vodárne
open_in_new
0,84 km -0.2 %
|
01:27
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 133 W | 124 bpm |
00:58
52,3 km/h
|
||||
|
VT kopec - križovatka Hrabovec/Kučin
VT kopec - križovatka Hrabovec/Kučin
open_in_new
4,81 km -0.3 %
|
10:50
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 142 W | 130 bpm |
07:17
39,6 km/h
|
||||
|
Most Kučin - križovatka Tov/Sedl/Matiaš
Most Kučin - križovatka Tov/Sedl/Matiaš
open_in_new
6,62 km 0 %
|
12:46
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 197 W | 144 bpm |
09:36
41,4 km/h
|
||||
|
Križovatka - Ondavské Matiašovce
Križovatka - Ondavské Matiašovce
open_in_new
4,10 km 0.4 %
|
08:09
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 199 W | 149 bpm |
05:35
44,1 km/h
|
||||
|
Ondavské Matiašovce - kopec
Ondavské Matiašovce - kopec
open_in_new
0,46 km 2.6 %
|
01:06
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 249 W | 146 bpm |
00:39
42,4 km/h
|
||||
|
Žalobín - stúpanie
Žalobín - stúpanie
open_in_new
0,95 km 1.5 %
|
02:51
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 126 W | 132 bpm |
01:36
35,5 km/h
|
||||
|
Zalobin brdok
Zalobin brdok
open_in_new
0,57 km 2.1 %
|
01:54
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 136 W | 128 bpm |
01:01
33,8 km/h
|
||||
|
Žalobín -> Košarovce (kríž) TT
Žalobín -> Košarovce (kríž) TT
open_in_new
8,11 km 0.2 %
|
32:36
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 144 W | 130 bpm |
13:20
36,5 km/h
|
||||
|
Sprint hill
Sprint hill
open_in_new
0,39 km 2.3 %
|
01:12
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 148 W | 120 bpm |
00:43
33,0 km/h
|
||||
|
Nižná Sitnica hill
Nižná Sitnica hill
open_in_new
0,36 km 5.8 %
|
01:01
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 311 W | 148 bpm |
00:43
30,1 km/h
|
||||
|
Šprint Pakostov
Šprint Pakostov
open_in_new
0,38 km 0.8 %
|
00:50
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 178 W | 143 bpm |
00:41
33,7 km/h
|
||||
|
Leg warmer
Leg warmer
open_in_new
0,39 km 4.4 %
|
00:59
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 242 W | 148 bpm |
00:53
26,3 km/h
|
||||
|
Oľka - Repejov
Oľka - Repejov
open_in_new
5,73 km 0.6 %
|
12:50
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 155 W | 145 bpm |
09:48
35,1 km/h
|
||||
|
Varechovce climb
Varechovce climb
open_in_new
0,31 km 7.3 %
|
01:34
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 217 W | 148 bpm |
00:57
19,6 km/h
|
||||
|
Makovce - Bukovce / začiatok Sv. kríž - začiatok obce Bukovce /.
Makovce - Bukovce / začiatok Sv. kríž - začiatok obce Bukovce /.
open_in_new
1,73 km -0.5 %
|
02:56
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 177 W | 147 bpm |
02:23
43,5 km/h
|
||||
|
Bukovce, most od studničky - Krušinec, križovatka
Bukovce, most od studničky - Krušinec, križovatka
open_in_new
4,76 km -0.5 %
|
06:52
41,6 km/h
|
41,6 km/h | 159 W | 138 bpm |
06:35
43,4 km/h
|
||||
|
Výjazd z Chotče - odbočka k hotelu Ondava
Výjazd z Chotče - odbočka k hotelu Ondava
open_in_new
3,32 km -0.5 %
|
04:33
43,8 km/h
|
43,8 km/h | 172 W | 147 bpm |
04:33
43,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre