•
Bicykel
directions_bikeK tunelu a okolo hradu
Rosina - Višňové - Turie - Porúbka - Babkov - Lietava - Bytčica - Rosina - VD Žilina - Mojš
trending_up
Vzdialenosť
56,2 km
schedule
Čas
01:56:17
landscape
Nastúpané
556 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,0 km/h | 54,6 km/h |
| Výkon | 191 W | 792 W |
| Kadencia | 87 rpm | 120 rpm |
| Tepová frekvencia | 128 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 1 506 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
| Počasie | Sucho |
| Vietor | Slabý vietor |
directions_bike Bicykel:
SCOTT Addict RC
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Okolo vody
trending_up
33,4 km
schedule
01:09:49
landscape
150 m
•
directions_bike Easy on me
trending_up
23,8 km
schedule
00:51:57
landscape
126 m
•
directions_bike At least something
trending_up
17,6 km
schedule
00:39:41
landscape
61 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Šprint cyklotrasa Nededza (vyval bok)
Šprint cyklotrasa Nededza (vyval bok)
open_in_new
1,25 km -0.4 %
|
02:12
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 183 W | 120 bpm |
01:24
53,5 km/h
|
||||
|
Teplička - Mostík
Teplička - Mostík
open_in_new
0,66 km -0.3 %
|
01:18
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 238 W | 138 bpm |
01:15
31,6 km/h
|
||||
|
Teplička špurt
Teplička špurt
open_in_new
0,58 km 0.2 %
|
01:03
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 196 W | 133 bpm |
00:44
47,1 km/h
|
||||
|
exit vodne dielo
exit vodne dielo
open_in_new
0,39 km 1.2 %
|
00:44
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 235 W | 129 bpm |
00:27
51,4 km/h
|
||||
|
Rosinská po Majer
Rosinská po Majer
open_in_new
0,49 km 2.6 %
|
01:00
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 423 W | 154 bpm |
00:33
53,2 km/h
|
||||
|
Zilina pod mostom - Visnove komplet
Zilina pod mostom - Visnove komplet
open_in_new
8,29 km 2.2 %
|
17:51
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 282 W | 150 bpm |
17:51
27,9 km/h
|
||||
|
rosina climb
rosina climb
open_in_new
3,73 km 1.3 %
|
07:24
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 267 W | 145 bpm |
06:58
32,1 km/h
|
||||
|
Rosinsky kicker
Rosinsky kicker
open_in_new
0,31 km 3.9 %
|
00:41
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 339 W | 152 bpm |
00:39
28,3 km/h
|
||||
|
Visnove climb
Visnove climb
open_in_new
3,23 km 4.3 %
|
08:27
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 302 W | 155 bpm |
08:03
24,1 km/h
|
||||
|
Višňové - od kostola hore
Višňové - od kostola hore
open_in_new
2,91 km 3.6 %
|
08:31
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 288 W | 155 bpm |
08:31
20,5 km/h
|
||||
|
Chery
Chery
open_in_new
1,28 km 3.2 %
|
03:13
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 294 W | 143 bpm |
02:46
27,7 km/h
|
||||
|
Turro Jiménez
Turro Jiménez
open_in_new
2,80 km -3.7 %
|
05:02
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 16 W | 95 bpm |
03:16
51,3 km/h
|
||||
|
Od odbocky na Svinnu
Od odbocky na Svinnu
open_in_new
2,93 km 1.1 %
|
06:09
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 237 W | 134 bpm |
05:57
29,6 km/h
|
||||
|
Porúbka - Babkov
Porúbka - Babkov
open_in_new
7,36 km 1.5 %
|
16:54
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 233 W | 137 bpm |
16:54
26,1 km/h
|
||||
|
Lietavská Svinná - Babkov
Lietavská Svinná - Babkov
open_in_new
1,46 km 2.3 %
|
03:17
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 271 W | 141 bpm |
03:05
28,4 km/h
|
||||
|
babkov - lietava
babkov - lietava
open_in_new
2,73 km -1.7 %
|
07:16
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 115 W | 118 bpm |
05:36
29,2 km/h
|
||||
|
Babkov zjazd
Babkov zjazd
open_in_new
1,13 km -4.9 %
|
02:15
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 29 W | 103 bpm |
01:21
50,0 km/h
|
||||
|
Bytčica šprint
Bytčica šprint
open_in_new
0,43 km 1.7 %
|
00:52
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 266 W | 128 bpm |
00:28
55,6 km/h
|
||||
|
Rosinsky kopec
Rosinsky kopec
open_in_new
0,64 km 6.4 %
|
02:13
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 301 W | 144 bpm |
01:46
21,9 km/h
|
||||
|
Žilina triatlon bike kopček
Žilina triatlon bike kopček
open_in_new
0,17 km 1.9 %
|
00:25
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 479 W | 140 bpm |
00:13
48,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre