•
Beh
directions_runBeh - Smolka - Veterlín - Kršlenica - Č.Skala - Smolka
Prvých 15 km uplna pohoda, potom sa mi začali robiť na pätách pluzgiere :/ posledných 5 km bolo skor o taktike ako došlapovat aby som si úplne nerozbil nohy :)
trending_up
Vzdialenosť
25,1 km
schedule
Čas
02:49:25
landscape
Nastúpané
1 051 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,9 km/h | 17,1 km/h |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 160 bpm |
| Energetický výdaj | 1 909 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
13,0 km
schedule
01:09:58
landscape
84 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
9,1 km
schedule
00:43:51
landscape
12 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,5 km
schedule
00:44:19
landscape
20 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Dolinou Hlboča
Dolinou Hlboča
open_in_new
1,38 km 6.2 %
|
09:02
9,1 km/h
|
9,1 km/h | - | 138 bpm |
09:02
9,1 km/h
|
||||
|
Plavecky Mikulas Krslenica
Plavecky Mikulas Krslenica
open_in_new
0,88 km 6.3 %
|
08:12
6,4 km/h
|
6,4 km/h | - | 147 bpm |
07:08
7,4 km/h
|
||||
|
Kršlenica - Čierna skala
Kršlenica - Čierna skala
open_in_new
1,97 km 6.2 %
|
19:33
6,1 km/h
|
6,1 km/h | - | 143 bpm |
18:03
6,6 km/h
|
||||
|
Do kopečka na Čiernu skalu
Do kopečka na Čiernu skalu
open_in_new
0,48 km 10.9 %
|
06:38
4,4 km/h
|
4,4 km/h | - | 148 bpm |
05:53
4,9 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre