Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
srekac srekac • 16. júla 2022 o 4:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (180) BA - červenááá - Smolenice

Ultra mod 9hod 15min so vsetkymi pauzami, zachodmi, jedlami. TFavg 132

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
71,8 km
schedule Čas
08:52:03
landscape Nastúpané
2 703 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,1 km/h 25,6 km/h
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 6 291 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Predvčerom o 5:08
thumb_up0thumb_down

directions_run (138) patronka - zelezka - TT02 - patronka

trending_up 19,0 km
schedule 01:30:23
landscape 487 m
srekac srekac • Predvčerom o 7:16
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:31
landscape 0 m
srekac srekac • Včera o 5:44
thumb_up0thumb_down

directions_run (139) vinohrady - krasnany - zabi majer - vajnorska

trending_up 11,1 km
schedule 00:56:19
landscape 17 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sliačska 3289 Climb Sliačska 3289 Climb open_in_new
0,78 km  7.1 %
 05:15
8,9 km/h
8,9 km/h - 134 bpm 03:45
12,5 km/h
Krive Jarky Krive Jarky open_in_new
0,17 km  8.8 %
 01:19
7,9 km/h
7,9 km/h - 135 bpm 00:53
11,8 km/h
Laurotová climb Laurotová climb open_in_new
0,40 km  12.2 %
 04:48
5,0 km/h
5,0 km/h - 122 bpm 02:42
9,0 km/h
Cesta Mládeže 3104/26 Climb Cesta Mládeže 3104/26 Climb open_in_new
0,68 km  6.7 %
 05:42
7,1 km/h
7,1 km/h - 123 bpm 03:10
12,8 km/h
Trnavska stovka 2.kopec Trnavska stovka 2.kopec open_in_new
2,43 km  3.9 %
 17:10
8,5 km/h
8,5 km/h - 127 bpm 11:57
12,2 km/h
Pingvinov dvojboj Pingvinov dvojboj open_in_new
1,29 km  6.5 %
 10:57
7,1 km/h
7,1 km/h - 126 bpm 07:32
10,3 km/h
Pekná Cesta 2472/24 Climb Pekná Cesta 2472/24 Climb open_in_new
0,48 km  11.4 %
 04:15
6,7 km/h
6,7 km/h - 132 bpm 02:51
10,0 km/h
Nová červená Nová červená open_in_new
2,83 km  4 %
 18:42
9,1 km/h
9,1 km/h - 131 bpm 12:59
13,1 km/h
Nová červená: Prostredný vŕšok → Biely kríž Nová červená: Prostredný vŕšok → Biely kríž open_in_new
2,14 km  1.9 %
 14:10
9,1 km/h
9,1 km/h - 130 bpm 09:32
13,5 km/h
Biely kriz final z Race Biely kriz final z Race open_in_new
0,51 km  7.9 %
 04:37
6,6 km/h
6,6 km/h - 128 bpm 02:30
12,2 km/h
Trnavska stovka 4.kopec Trnavska stovka 4.kopec open_in_new
2,82 km  4.8 %
 20:32
8,2 km/h
8,2 km/h - 132 bpm 17:01
9,9 km/h
Kozi.chrbat-Somar Kozi.chrbat-Somar open_in_new
1,76 km  4.7 %
 13:31
7,8 km/h
7,8 km/h - 132 bpm 11:04
9,5 km/h
Sprint na vŕšok Sprint na vŕšok open_in_new
0,69 km  8 %
 05:47
7,2 km/h
7,2 km/h - 131 bpm 04:42
8,8 km/h
Trnavska stovka 5.kopec Trnavska stovka 5.kopec open_in_new
1,64 km  4.9 %
 12:10
8,1 km/h
8,1 km/h - 133 bpm 09:49
10,0 km/h
Prvý kopec smer Čmelok Prvý kopec smer Čmelok open_in_new
0,10 km  14.6 %
 01:01
6,1 km/h
6,1 km/h - 137 bpm 00:42
8,8 km/h
P.Baba (sedlo) - Čmelok P.Baba (sedlo) - Čmelok open_in_new
1,66 km  9.9 %
 15:39
6,4 km/h
6,4 km/h - 135 bpm 14:01
7,1 km/h
Pod Čmeľok Pod Čmeľok open_in_new
1,05 km  9.1 %
 09:26
6,7 km/h
6,7 km/h - 136 bpm 08:31
7,4 km/h
Čmelok uphill Čmelok uphill open_in_new
0,96 km  15 %
 10:59
5,3 km/h
5,3 km/h - 136 bpm 09:08
6,3 km/h
Trnavska stovka 7.kopec Trnavska stovka 7.kopec open_in_new
0,60 km  13.9 %
 06:36
5,5 km/h
5,5 km/h - 136 bpm 05:07
7,0 km/h
Sedlo Javoriny - Skalnatá Sedlo Javoriny - Skalnatá open_in_new
3,03 km  2.8 %
 24:21
7,5 km/h
7,5 km/h - 134 bpm 19:15
9,4 km/h
33 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up