Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
mtbiker_matej52 mtbiker_matej52 • Predvčerom o 8:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Colder than expected 🥶 good times

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,9 km
schedule Čas
02:32:51
landscape Nastúpané
833 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 21,0 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 1 869 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 7 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mtbiker_matej52 mtbiker_matej52 • Včera o 11:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 10,7 km
schedule 01:04:08
landscape 368 m
mtbiker_matej52 mtbiker_matej52 • 31. januára 2026 o 8:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,3 km
schedule 00:45:02
landscape 48 m
mtbiker_matej52 mtbiker_matej52 • 30. januára 2026 o 10:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 28,9 km
schedule 03:22:27
landscape 1 396 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rača-Zbojníčka Rača-Zbojníčka open_in_new
2,21 km  8.7 %
 16:54
7,8 km/h
7,8 km/h - 154 bpm 14:56
8,9 km/h
Zbojníčka - Bystrické po zelenej Zbojníčka - Bystrické po zelenej open_in_new
1,96 km  0.2 %
 15:09
7,8 km/h
7,8 km/h - 149 bpm 09:17
12,7 km/h
Zelený zbežík Zelený zbežík open_in_new
0,41 km  -13.1 %
 02:43
9,0 km/h
9,0 km/h - 130 bpm 01:43
14,3 km/h
Svätý vrch - studnička na žltej značke Svätý vrch - studnička na žltej značke open_in_new
1,27 km  2.2 %
 08:20
9,1 km/h
9,1 km/h - 154 bpm 06:00
12,7 km/h
Stúpanie na Malý Slavín (trasa štvanca) Stúpanie na Malý Slavín (trasa štvanca) open_in_new
1,27 km  3.9 %
 08:48
8,6 km/h
8,6 km/h - 156 bpm 06:16
12,1 km/h
Výstup na Pánovu lúku po žltej Výstup na Pánovu lúku po žltej open_in_new
0,32 km  10.3 %
 04:00
4,8 km/h
4,8 km/h - 148 bpm 01:45
11,0 km/h
Pánova lúka-Vypálenisko po modrej Pánova lúka-Vypálenisko po modrej open_in_new
0,99 km  0.4 %
 07:35
7,8 km/h
7,8 km/h - 145 bpm 04:32
13,1 km/h
Knižkova Dolina 3791 Climb Knižkova Dolina 3791 Climb open_in_new
0,61 km  6.7 %
 04:26 najlepší čas
8,3 km/h
8,3 km/h - 159 bpm 04:26
8,3 km/h
Rozbočka Červený/Biely kríž - Biely kríž Rozbočka Červený/Biely kríž - Biely kríž open_in_new
2,76 km  6.1 %
 20:08
8,2 km/h
8,2 km/h - 161 bpm 17:14
9,6 km/h
Biely kriz final z Race Biely kriz final z Race open_in_new
0,51 km  7.9 %
 02:30 najlepší čas
12,2 km/h
12,2 km/h - 165 bpm 02:30
12,2 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up