•
Beh
directions_runBeh - Stupavský Winter maratón 2026 2 miesto 25km pace 4:26 🏃🏿😉❄️
trending_up
Vzdialenosť
24,4 km
schedule
Čas
01:51:13
landscape
Nastúpané
558 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,2 km/h | 19,5 km/h |
| Výkon | 325 W | 471 W |
| Kadencia | 100 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 90 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 1 377 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run 3 km rozklus, rozcvička, 8 × 20 s intervaly, 3 km výklus 🏃🏿👌
trending_up
7,4 km
schedule
00:41:56
landscape
40 m
•
pedal_bike 🚴 5km rozjazd 5km interval max záťaž 🚴
trending_up
0,0 km
schedule
00:21:06
landscape
0 m
•
directions_run Dnes long 😉🏃🏿 ľahký beh áno ľahký bez hruďaku 😂
trending_up
20,1 km
schedule
01:43:54
landscape
121 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Stupava winter MTB-RUN maraton
Stupava winter MTB-RUN maraton
open_in_new
24,33 km 0 %
|
01:51:11
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 325 W | 89 bpm |
01:51:11
13,1 km/h
|
||||
|
Panelova diskusia
Panelova diskusia
open_in_new
0,22 km 10.3 %
|
01:18
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 381 W | 73 bpm |
01:12
10,9 km/h
|
||||
|
Stúpanie na Malý Slavín (trasa štvanca)
Stúpanie na Malý Slavín (trasa štvanca)
open_in_new
1,27 km 3.9 %
|
06:16
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 368 W | 87 bpm |
06:16
12,1 km/h
|
||||
|
Biely kriz final z Race
Biely kriz final z Race
open_in_new
0,51 km 7.9 %
|
03:02
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 361 W | 141 bpm |
02:32
12,1 km/h
|
||||
|
Svätý vrch - studnička na žltej značke
Svätý vrch - studnička na žltej značke
open_in_new
1,27 km 2.2 %
|
06:06
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 351 W | 74 bpm |
06:00
12,7 km/h
|
||||
|
Do cieľa
Do cieľa
open_in_new
1,27 km -7.3 %
|
05:22
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 215 W | 76 bpm |
05:04
15,1 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre