•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
71,1 km
schedule
Čas
02:41:05
landscape
Nastúpané
1 089 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,5 km/h | 59,8 km/h |
| Výkon | 193 W | 610 W |
| Kadencia | 90 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 1 863 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:12:54
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
11,0 km
schedule
01:06:14
landscape
482 m
•
pedal_bike Zwift - Aerobic Builds
trending_up
46,2 km
schedule
01:37:22
landscape
1 122 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
N.Slaná
N.Slaná
open_in_new
0,51 km 4.7 %
|
01:26
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 294 W | 145 bpm |
00:43
42,8 km/h
|
||||
|
Zjazd (závod - Nižná Slaná)
Zjazd (závod - Nižná Slaná)
open_in_new
1,14 km -1.7 %
|
01:42
40,4 km/h
|
40,4 km/h | 158 W | 135 bpm |
01:13
56,4 km/h
|
||||
|
Nižná Slaná - Henckovce
Nižná Slaná - Henckovce
open_in_new
1,06 km -0.2 %
|
02:01
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 234 W | 146 bpm |
01:16
50,4 km/h
|
||||
|
Súľová po 1. serpentýnu
Súľová po 1. serpentýnu
open_in_new
8,99 km 2.3 %
|
22:49
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 227 W | 143 bpm |
17:55
30,1 km/h
|
||||
|
Poloma-Grajnár
Poloma-Grajnár
open_in_new
30,45 km 2.3 %
|
01:25:52
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 230 W | 145 bpm |
01:25:52
21,3 km/h
|
||||
|
časovka Poloma
časovka Poloma
open_in_new
17,04 km 3.3 %
|
50:50
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 235 W | 145 bpm |
39:01
26,2 km/h
|
||||
|
Poloma-Križovatka Grajnár
Poloma-Križovatka Grajnár
open_in_new
26,09 km 1.9 %
|
01:13:18
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 215 W | 140 bpm |
01:01:07
25,6 km/h
|
||||
|
Súlová 10 km
Súlová 10 km
open_in_new
9,93 km 2.7 %
|
26:14
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 227 W | 143 bpm |
19:56
29,9 km/h
|
||||
|
Súlová + Grajnar komplet
Súlová + Grajnar komplet
open_in_new
24,39 km 2.3 %
|
01:11:11
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 231 W | 145 bpm |
58:41
24,9 km/h
|
||||
|
Podsúlová-Súlová
Podsúlová-Súlová
open_in_new
9,48 km 4.4 %
|
36:00
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 238 W | 146 bpm |
29:05
19,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,43 km 6.4 %
|
04:59
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 226 W | 144 bpm |
03:06
27,7 km/h
|
||||
|
Súľová od 1. serpentíny
Súľová od 1. serpentíny
open_in_new
7,51 km 4.3 %
|
28:21
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 241 W | 146 bpm |
20:38
21,8 km/h
|
||||
|
como una moto
como una moto
open_in_new
1,42 km 4.8 %
|
05:22
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 231 W | 143 bpm |
03:50
22,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,48 km 5.6 %
|
05:17
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 250 W | 146 bpm |
04:13
21,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,49 km 6.5 %
|
05:10
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 259 W | 147 bpm |
04:00
22,3 km/h
|
||||
|
Súľová záver
Súľová záver
open_in_new
2,27 km 4.6 %
|
08:18
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 240 W | 147 bpm |
05:31
24,7 km/h
|
||||
|
Súľová ZJAZD do Hnilca
Súľová ZJAZD do Hnilca
open_in_new
4,26 km -5.5 %
|
08:30
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 20 W | 99 bpm |
05:18
48,3 km/h
|
||||
|
Hnilec-Grajnár
Hnilec-Grajnár
open_in_new
7,52 km 4.7 %
|
22:08
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 315 W | 168 bpm |
20:12
22,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,87 km 6.7 %
|
05:48
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 303 W | 156 bpm |
04:44
23,6 km/h
|
||||
|
Hnilec - Grajnár (križovatka)
Hnilec - Grajnár (križovatka)
open_in_new
2,75 km 6.3 %
|
08:38
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 311 W | 162 bpm |
07:20
22,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre