Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
JakobSWE JakobSWE • 28. decembra 2022 o 18:41 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Vinter Base Träning - pass 10

Endurance 1:30
Är det april än? 😔

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
49,5 km
schedule Čas
01:30:14
landscape Nastúpané
376 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,9 km/h 55,9 km/h
Výkon 195 W 213 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 142 bpm
Energetický výdaj 1 005 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE JakobSWE • 28. novembra 2025 o 18:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Löpning i kungliga Lindholmen

trending_up 5,4 km
schedule 00:23:37
landscape 42 m
JakobSWE JakobSWE • Predvčerom o 11:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Almunge i blåsten

trending_up 83,5 km
schedule 02:45:48
landscape 631 m
JakobSWE JakobSWE • 27. novembra 2025 o 11:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch gravelito ❄️

trending_up 21,8 km
schedule 00:49:31
landscape 179 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Makuri 40 Makuri 40 open_in_new
40,14 km  0 %
 01:13:32
32,8 km/h
32,8 km/h 194 W 132 bpm 54:42
44,0 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:35
39,9 km/h
39,9 km/h 196 W 134 bpm 00:23
60,8 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 06:16
24,0 km/h
24,0 km/h 194 W 134 bpm 03:56
38,3 km/h
Connector Canyon Climb Connector Canyon Climb open_in_new
4,21 km  1.5 %
 09:27
26,7 km/h
26,7 km/h 194 W 134 bpm 06:44
37,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up