•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
17,2 km
schedule
Čas
01:31:19
landscape
Nastúpané
106 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,3 km/h | 17,2 km/h |
| Výkon | 345 W | 517 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 163 bpm |
| Energetický výdaj | 1 232 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing VirtualRun - Zwift - May Field in Watopia
trending_up
12,0 km
schedule
01:02:32
landscape
144 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
12,1 km
schedule
01:05:56
landscape
69 m
•
rowing VirtualRun - Zwift - May Field in Watopia
trending_up
11,0 km
schedule
00:55:02
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1.mája - Slobodárky
1.mája - Slobodárky
open_in_new
0,17 km 4.6 %
|
00:56
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 430 W | 143 bpm |
00:29
20,5 km/h
|
||||
|
Nemocnica - Kruháč
Nemocnica - Kruháč
open_in_new
0,51 km -1.6 %
|
02:29
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 343 W | 141 bpm |
01:36
19,2 km/h
|
||||
|
Bojnice - Prievidza
Bojnice - Prievidza
open_in_new
0,64 km -0.9 %
|
03:13
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 346 W | 144 bpm |
00:44
52,4 km/h
|
||||
|
Popod mosty
Popod mosty
open_in_new
0,70 km 0.4 %
|
03:48
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 334 W | 141 bpm |
02:26
17,2 km/h
|
||||
|
K moru run
K moru run
open_in_new
2,21 km -0.5 %
|
11:39
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 339 W | 143 bpm |
10:09
13,1 km/h
|
||||
|
Koš - Opatovce
Koš - Opatovce
open_in_new
1,72 km -0.4 %
|
09:00
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 342 W | 143 bpm |
09:00
11,5 km/h
|
||||
|
Hore Opatovcami
Hore Opatovcami
open_in_new
1,04 km 1.7 %
|
05:59
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 347 W | 145 bpm |
04:14
14,8 km/h
|
||||
|
Opatovská cesta uphill sprint
Opatovská cesta uphill sprint
open_in_new
0,26 km 3.1 %
|
01:32
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 366 W | 147 bpm |
00:55
16,9 km/h
|
||||
|
Dolu Opatovskou cestou
Dolu Opatovskou cestou
open_in_new
0,75 km -2.4 %
|
04:12
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 295 W | 138 bpm |
03:00
15,1 km/h
|
||||
|
Okrajová šprint back
Okrajová šprint back
open_in_new
0,39 km 1.8 %
|
02:13
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 338 W | 144 bpm |
01:38
14,3 km/h
|
||||
|
Kruháč - Nemocnica
Kruháč - Nemocnica
open_in_new
0,49 km 1.6 %
|
02:44
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 351 W | 146 bpm |
01:54
15,6 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre