•
Beh
directions_runBeh - 5kmR + 6x2km/4minMK + 5kmV - tempo 4:05/km
trending_up
Vzdialenosť
25,2 km
schedule
Čas
02:13:07
landscape
Nastúpané
76,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,3 km/h | 20,9 km/h |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 194 bpm |
| Energetický výdaj | 2 024 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:55
landscape
0 m
•
rowing Workout - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:38:52
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:35:18
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hradza siroka cast (prvych 1500m)
Hradza siroka cast (prvych 1500m)
open_in_new
1,48 km 0.1 %
|
08:54
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 142 bpm |
05:49
15,2 km/h
|
||||
|
jazero 2500m smer sever
jazero 2500m smer sever
open_in_new
2,47 km 0.2 %
|
11:57
12,4 km/h
|
12,4 km/h | - | 162 bpm |
09:45
15,2 km/h
|
||||
|
Most - "schody"
Most - "schody"
open_in_new
1,95 km -0.5 %
|
08:17
14,1 km/h
|
14,1 km/h | - | 170 bpm |
08:17
14,1 km/h
|
||||
|
From bridge 2 bridge
From bridge 2 bridge
open_in_new
2,85 km -0.3 %
|
13:17
12,9 km/h
|
12,9 km/h | - | 161 bpm |
11:22
15,1 km/h
|
||||
|
jazero 2500m smer juh
jazero 2500m smer juh
open_in_new
2,49 km -0.1 %
|
11:33
12,9 km/h
|
12,9 km/h | - | 161 bpm |
09:39
15,5 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre