•
Beh
directions_runBeh - Tempo 20 km
+ 3x státie na rampách 😀
trending_up
Vzdialenosť
20,0 km
schedule
Čas
01:23:04
landscape
Nastúpané
163 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,5 km/h | 19,8 km/h |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 1 322 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Intervaly 5 x 1600m
trending_up
16,0 km
schedule
01:10:18
landscape
44 m
•
directions_run Prírodná rezervácia Hrádok
trending_up
35,0 km
schedule
02:43:05
landscape
278 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lipový čaj
Lipový čaj
open_in_new
0,66 km 0.3 %
|
02:50
14,1 km/h
|
14,1 km/h | - | 147 bpm |
02:50
14,1 km/h
|
||||
|
Galimex- Sim
Galimex- Sim
open_in_new
0,59 km -0.2 %
|
02:25
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 154 bpm |
02:08
16,5 km/h
|
||||
|
Železničná cesta k nákladnému
Železničná cesta k nákladnému
open_in_new
0,51 km 0 %
|
01:57
15,6 km/h
|
15,6 km/h | - | 156 bpm |
01:57
15,6 km/h
|
||||
|
sin+cos
sin+cos
open_in_new
4,58 km 0 %
|
19:11
14,3 km/h
|
14,3 km/h | - | 154 bpm |
17:46
15,5 km/h
|
||||
|
Sínusoida
Sínusoida
open_in_new
2,24 km 0.3 %
|
09:24
14,3 km/h
|
14,3 km/h | - | 156 bpm |
08:01
16,8 km/h
|
||||
|
Kosínusoida
Kosínusoida
open_in_new
2,24 km -0.2 %
|
09:29
14,2 km/h
|
14,2 km/h | - | 151 bpm |
08:04
16,7 km/h
|
||||
|
po cyklotrase maly - velky most
po cyklotrase maly - velky most
open_in_new
0,49 km -0.2 %
|
01:55
15,2 km/h
|
15,2 km/h | - | 156 bpm |
01:26
20,4 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre