Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
rolika23 rolika23 • 17. apríla 2023 o 10:06 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - The Long Ride - SST Long in Innsbruck

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,1 km
schedule Čas
02:24:57
landscape Nastúpané
1 058 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,5 km/h 85,9 km/h
Výkon 146 W 525 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 216 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rolika23 rolika23 • Predvčerom o 20:34
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:18:49
landscape 0 m
rolika23 rolika23 • 15. októbra 2025 o 6:06
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:05
landscape 0 m
rolika23 rolika23 • 15. októbra 2025 o 18:28
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Table Tennis

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:42
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lutscher (Zwift Insider verified) Lutscher (Zwift Insider verified) open_in_new
24,24 km  1.7 %
 01:48:49
13,4 km/h
13,4 km/h 149 W 148 bpm 58:50
24,7 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 50:05
8,9 km/h
8,9 km/h 141 W 147 bpm 19:07
23,3 km/h
BigRingVR - Innsbruck Loop BigRingVR - Innsbruck Loop open_in_new
13,75 km  0 %
 57:47
14,3 km/h
14,3 km/h 136 W 147 bpm 29:50
27,6 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:31
62,2 km/h
62,2 km/h 146 W 150 bpm 04:35
74,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up