•
Bicykel
directions_bikeLiptovský Hrad Chocske Vrchy Zapadne Tatry Chata pod Naruzim
trending_up
Vzdialenosť
71,9 km
schedule
Čas
05:56:21
landscape
Nastúpané
3 014 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,1 km/h | 62,5 km/h |
| Výkon | 179 W | 816 W |
| Kadencia | 65 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 4 277 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
13,6 km
schedule
01:15:42
landscape
511 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:56:28
landscape
0 m
•
directions_bike Bystrica Polana Detva Ocova a ine krkahaje
trending_up
156,5 km
schedule
06:00:22
landscape
2 433 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Jazierko Kalameny-Liptovský hrad
Jazierko Kalameny-Liptovský hrad
open_in_new
2,47 km 15.3 %
|
28:02
5,3 km/h
|
5,3 km/h | 271 W | 160 bpm |
28:02
5,3 km/h
|
||||
|
Kalameny močidlo-sedlo pod Kráľovou
Kalameny močidlo-sedlo pod Kráľovou
open_in_new
1,03 km 14.5 %
|
11:37
5,3 km/h
|
5,3 km/h | 300 W | 161 bpm |
07:52
7,9 km/h
|
||||
|
Hrad
Hrad
open_in_new
0,74 km 15.4 %
|
09:10
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 226 W | 163 bpm |
07:33
5,9 km/h
|
||||
|
Turniská (stena)
Turniská (stena)
open_in_new
0,32 km 4.5 %
|
02:30
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 252 W | 135 bpm |
01:05
17,6 km/h
|
||||
|
Sestrčská dolina - sedlo pod Pravnáčom
Sestrčská dolina - sedlo pod Pravnáčom
open_in_new
5,16 km 8 %
|
36:38
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 250 W | 145 bpm |
30:06
10,3 km/h
|
||||
|
Pravnáč climb
Pravnáč climb
open_in_new
0,73 km 12.6 %
|
07:19
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 282 W | 162 bpm |
04:56
8,9 km/h
|
||||
|
Liptovska Anna stupanie
Liptovska Anna stupanie
open_in_new
0,73 km 8.8 %
|
04:59
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 255 W | 141 bpm |
04:17
10,2 km/h
|
||||
|
z Lipt. Anny do Prosieka(zarastená cesta)
z Lipt. Anny do Prosieka(zarastená cesta)
open_in_new
2,48 km -1 %
|
10:22
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 173 W | 133 bpm |
08:03
18,5 km/h
|
||||
|
z Prosieka
z Prosieka
open_in_new
0,70 km 13 %
|
06:10
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 289 W | 153 bpm |
04:37
9,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,41 km 5.9 %
|
07:06
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 239 W | 141 bpm |
05:43
14,8 km/h
|
||||
|
Kvačianska dolina (offroad, uphill)
Kvačianska dolina (offroad, uphill)
open_in_new
2,55 km 4.4 %
|
16:57
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 237 W | 151 bpm |
12:20
12,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,00 km 10.7 %
|
06:42
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 243 W | 156 bpm |
04:53
12,3 km/h
|
||||
|
zjazd- Kvačiankou
zjazd- Kvačiankou
open_in_new
2,18 km -6.1 %
|
06:28
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 102 W | 134 bpm |
04:27
29,5 km/h
|
||||
|
Z Matiašoviec po križovatku
Z Matiašoviec po križovatku
open_in_new
1,66 km 8.9 %
|
11:13
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 257 W | 156 bpm |
07:48
12,8 km/h
|
||||
|
Babylon
Babylon
open_in_new
0,85 km 7.2 %
|
05:25
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 245 W | 155 bpm |
03:07
16,3 km/h
|
||||
|
Chata pod Naruzim - Cervenec komplet
Chata pod Naruzim - Cervenec komplet
open_in_new
5,28 km 11.6 %
|
57:27
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 235 W | 154 bpm |
30:01
10,6 km/h
|
||||
|
zavoz po downhill
zavoz po downhill
open_in_new
1,71 km 13.3 %
|
17:21
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 262 W | 158 bpm |
10:10
10,1 km/h
|
||||
|
Ezakimak strmák
Ezakimak strmák
open_in_new
2,65 km 14.1 %
|
29:47
5,3 km/h
|
5,3 km/h | 246 W | 159 bpm |
16:50
9,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,73 km 14 %
|
08:07
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 194 W | 151 bpm |
03:18
13,3 km/h
|
||||
|
Last 1km Červenec
Last 1km Červenec
open_in_new
1,04 km 8.7 %
|
12:43
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 219 W | 146 bpm |
04:48
13,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre