Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
hajny.marian hajny.marian • 16. júla 2023 o 8:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_runBeh - Morning Run

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,5 km
schedule Čas
06:27:47
landscape Nastúpané
1 685 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,3 km/h 16,8 km/h
Výkon 201 W 788 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 4 189 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

hajny.marian hajny.marian • Predvčerom o 19:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,7 km
schedule 00:33:03
landscape 11 m
hajny.marian hajny.marian • 26. marca 2026 o 16:41
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:36:23
landscape 0 m
hajny.marian hajny.marian • 25. marca 2026 o 19:26
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:59
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Turiec Trail I Turiec Trail I open_in_new
6,29 km  3.5 %
 39:38
9,5 km/h
9,5 km/h 367 W 162 bpm 31:08
12,1 km/h
Turiec trail maratón full Turiec trail maratón full open_in_new
40,02 km  0 %
 06:23:22
6,3 km/h
6,3 km/h 199 W 150 bpm 04:11:02
9,6 km/h
Turiec Trail II Turiec Trail II open_in_new
2,30 km  14.1 %
 29:31
4,7 km/h
4,7 km/h 168 W 163 bpm 22:09
6,2 km/h
Turiec Trail III Turiec Trail III open_in_new
0,98 km  9.3 %
 14:35
4,0 km/h
4,0 km/h 120 W 168 bpm 11:15
5,2 km/h
Turiec Trail IV Turiec Trail IV open_in_new
7,39 km  1.5 %
 01:15:48
5,9 km/h
5,9 km/h 189 W 161 bpm 54:48
8,1 km/h
Turiec Trail V Turiec Trail V open_in_new
8,24 km  4.4 %
 01:29:18
5,5 km/h
5,5 km/h 180 W 152 bpm 58:20
8,5 km/h
Kráľova studňa prameň - Krížna Kráľova studňa prameň - Krížna open_in_new
2,46 km  8.6 %
 29:38
5,0 km/h
5,0 km/h 153 W 153 bpm 18:08
8,2 km/h
E77 Climb E77 Climb open_in_new
0,53 km  12.9 %
 06:25
5,0 km/h
5,0 km/h 151 W 154 bpm 04:20
7,4 km/h
Krížna - Ostredok Krížna - Ostredok open_in_new
2,61 km  0.7 %
 25:31
6,1 km/h
6,1 km/h 185 W 149 bpm 12:25
12,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,32 km  17.3 %
 04:50
4,0 km/h
4,0 km/h 196 W 158 bpm 02:33
7,5 km/h
Turiec Trail VI Turiec Trail VI open_in_new
3,48 km  -20.7 %
 39:11
5,3 km/h
5,3 km/h 93 W 123 bpm 19:09
10,9 km/h
Turiec Trail VII Turiec Trail VII open_in_new
11,69 km  -2.5 %
 01:28:01
8,0 km/h
8,0 km/h 217 W 143 bpm 01:00:30
11,6 km/h
Gader - medzi mostami Gader - medzi mostami open_in_new
0,62 km  -1.9 %
 04:29
8,4 km/h
8,4 km/h 239 W 142 bpm 02:26
15,4 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up