Pranjal • 25. septembra 2023 o 18:12 Trenažér Verejná aktivita

Trenažér - Zwift - Race: Stage 4: Get Rolling - R.G.V. (C) on R.G.V. in France

Trenažér

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 133 m 129 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

25,6 km

Čas

00:38:41

Nastúpané

133 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	39,6 km/h	57,3 km/h
Výkon	278 W	596 W
Kadencia	78 rpm	-
Tepová frekvencia	142 bpm	159 bpm
Energetický výdaj	667 kcal

Posledné aktivity bikera

Pranjal • Včera o 18:36

Zwift - Endurance w/ 2min Cadence on Prospect Park Loop in New York

34,8 km

01:10:30

231 m

Pranjal • Predvčerom o 18:06

Zwift - 4x over/under intervals-2 on Whole Lotta Lava in Watopia

31,3 km

01:04:09

370 m

Pranjal • Predvčerom o 20:41

Swim - Evening Swim

1,3 km

00:36:15

0 m

Segmenty (6)

Segmenty 6 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) 0,86 km 0 %	01:14 41,9 km/h	41,9 km/h	302 W	136 bpm	00:59 52,5 km/h
R.G.V. (Zwift Insider verified) R.G.V. (Zwift Insider verified) 24,08 km 0 %	35:46 40,4 km/h	40,4 km/h	286 W	142 bpm	29:58 48,2 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) 0,34 km 0 %	00:28 44,0 km/h	44,0 km/h	296 W	142 bpm	00:20 61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) 0,41 km 2.3 %	00:52 28,3 km/h	28,3 km/h	289 W	145 bpm	00:28 52,5 km/h
Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) 0,33 km -0.2 %	00:30 39,4 km/h	39,4 km/h	261 W	142 bpm	00:21 56,3 km/h
Les Intestins - Inbound Les Intestins - Inbound 3,02 km 0 %	04:35 39,5 km/h	39,5 km/h	299 W	143 bpm	03:52 46,9 km/h
6 segmentov

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: Stage 4: Get Rolling - R.G.V. (C) on R.G.V. in France

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

pedal_bike Zwift - Endurance w/ 2min Cadence on Prospect Park Loop in New York

pedal_bike Zwift - 4x over/under intervals-2 on Whole Lotta Lava in Watopia

rowing Swim - Evening Swim

place Segmenty

Trenažér - Zwift - Race: Stage 4: Get Rolling - R.G.V. (C) on R.G.V. in France

Graf prevýšenia

Štatistiky

Posledné aktivity bikera

Zwift - Endurance w/ 2min Cadence on Prospect Park Loop in New York

Zwift - 4x over/under intervals-2 on Whole Lotta Lava in Watopia

Swim - Evening Swim

Segmenty