•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run - vzlet Draka z DNV + západ 🌞
Len tak zľahka, v lese sa pomotať, udržať nohy v pohybe a hrdlo neprepáliť. Obľúbené miesta s krásnym výhľadom!
trending_up
Vzdialenosť
6,3 km
schedule
Čas
00:52:04
landscape
Nastúpané
274 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,3 km/h | 18,1 km/h |
| Výkon | 226 W | 564 W |
| Kadencia | 71 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 766 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Evening Workout
trending_up
1,7 km
schedule
00:10:21
landscape
9 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
5,4 km
schedule
00:33:02
landscape
257 m
•
directions_walk Morning Walk - do práce
trending_up
1,0 km
schedule
00:09:33
landscape
3 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
RUN Vukovarská stúpanie
RUN Vukovarská stúpanie
open_in_new
0,57 km 7.3 %
|
03:56
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 351 W | 143 bpm |
03:56
8,7 km/h
|
||||
|
DK Vzlet Draka
DK Vzlet Draka
open_in_new
0,38 km 27.2 %
|
09:25
2,4 km/h
|
2,4 km/h | 275 W | 152 bpm |
05:21
4,3 km/h
|
||||
|
strmák po zelenú
strmák po zelenú
open_in_new
0,60 km 21.8 %
|
12:09
3,0 km/h
|
3,0 km/h | 277 W | 153 bpm |
07:57
4,5 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre