•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
trending_up
Vzdialenosť
6,0 km
schedule
Čas
00:26:58
landscape
Nastúpané
38,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,4 km/h | 17,8 km/h |
| Výkon | 523 W | 724 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 163 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 479 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
6,9 km
schedule
00:38:18
landscape
105 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
2,0 km
schedule
00:14:07
landscape
44 m
•
directions_run Súľovské skaly beh
trending_up
10,8 km
schedule
01:16:39
landscape
574 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Martin - Tomcany
Martin - Tomcany
open_in_new
1,08 km 0.4 %
|
04:58
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 550 W | 164 bpm |
04:58
13,1 km/h
|
||||
|
Tomčany- MT full západ
Tomčany- MT full západ
open_in_new
0,83 km -0.8 %
|
03:35
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 529 W | 169 bpm |
02:57
17,0 km/h
|
||||
|
Tomčany- MT 400m reps
Tomčany- MT 400m reps
open_in_new
0,40 km -0.4 %
|
01:49
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 538 W | 170 bpm |
01:27
16,6 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre