•
Bicykel
directions_bikeSegmentintervaller vol. 2
Mycket bättre känsla än igår, kanske pga bättre vind 😄 kungen fick 4 👑😳
trending_up
Vzdialenosť
50,2 km
schedule
Čas
02:10:29
landscape
Nastúpané
580 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,1 km/h | 50,9 km/h |
| Výkon | 171 W | 864 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 123 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 1 323 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Inflite CF SL 6 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Wahoo SYSTM: N. Henderson 2: Rabbit Mountain
trending_up
40,1 km
schedule
01:14:55
landscape
0 m
•
pedal_bike Klockan slår, nu är det dags
trending_up
61,6 km
schedule
02:00:05
landscape
0 m
•
pedal_bike Lätt innan jobbet
trending_up
38,7 km
schedule
01:15:34
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sanda Ängar - söderut
Sanda Ängar - söderut
open_in_new
0,99 km -0.2 %
|
03:02
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 172 W | 120 bpm |
01:44
34,3 km/h
|
||||
|
Norrvikens strandkant
Norrvikens strandkant
open_in_new
5,08 km -0.1 %
|
14:19
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 205 W | 124 bpm |
11:45
26,0 km/h
|
||||
|
Jästbolaget
Jästbolaget
open_in_new
1,75 km -0.3 %
|
05:22
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 199 W | 121 bpm |
03:49
27,5 km/h
|
||||
|
Bron - Udden
Bron - Udden
open_in_new
1,14 km -0.5 %
|
02:34
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 209 W | 124 bpm |
02:19
29,5 km/h
|
||||
|
Idrottsvägen
Idrottsvägen
open_in_new
0,60 km -0.1 %
|
01:28
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 150 W | 110 bpm |
01:08
31,9 km/h
|
||||
|
Ravalen Rockar
Ravalen Rockar
open_in_new
0,94 km 0.7 %
|
02:23
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 215 W | 126 bpm |
01:47
31,5 km/h
|
||||
|
Järvafältet Naturskolan - Fäboda
Järvafältet Naturskolan - Fäboda
open_in_new
3,04 km 0.3 %
|
07:18
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 176 W | 122 bpm |
05:09
35,4 km/h
|
||||
|
Järvafältet Fäboda - Korset
Järvafältet Fäboda - Korset
open_in_new
1,00 km 2.4 %
|
03:59
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 170 W | 113 bpm |
02:27
24,5 km/h
|
||||
|
Järva backe
Järva backe
open_in_new
1,82 km 1.3 %
|
05:50
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 177 W | 116 bpm |
04:01
27,2 km/h
|
||||
|
Östra Översjön Söderut
Östra Översjön Söderut
open_in_new
1,07 km -0.9 %
|
02:31
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 169 W | 118 bpm |
01:46
36,2 km/h
|
||||
|
Järvafältet Kalkvik - Björnmyren
Järvafältet Kalkvik - Björnmyren
open_in_new
1,64 km -0.2 %
|
03:59
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 192 W | 120 bpm |
02:46
35,6 km/h
|
||||
|
Järvafältet Björnmyren - Säby Gård
Järvafältet Björnmyren - Säby Gård
open_in_new
1,46 km -0.4 %
|
03:44
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 180 W | 117 bpm |
02:39
33,1 km/h
|
||||
|
järvagrus intervall-3
järvagrus intervall-3
open_in_new
3,09 km -0.3 %
|
06:13
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 232 W | 139 bpm |
06:13
29,8 km/h
|
||||
|
Järvafältet Ikeaavfarten - Igelbäcksbron
Järvafältet Ikeaavfarten - Igelbäcksbron
open_in_new
1,64 km -0.3 %
|
02:22
41,7 km/h
|
41,7 km/h | 385 W | 158 bpm |
02:22
41,7 km/h
|
||||
|
Järvafältet Igelbäcksbron - Djupan
Järvafältet Igelbäcksbron - Djupan
open_in_new
1,14 km -0.2 %
|
03:07
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 138 W | 125 bpm |
02:39
25,9 km/h
|
||||
|
Järvafältet Djupan - Motocrossbana
Järvafältet Djupan - Motocrossbana
open_in_new
1,10 km 0.1 %
|
01:40
39,7 km/h
|
39,7 km/h | 387 W | 163 bpm |
01:40
39,7 km/h
|
||||
|
Small Faces
Small Faces
open_in_new
0,50 km 6 %
|
00:54
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 542 W | 170 bpm |
00:54
33,3 km/h
|
||||
|
Motocrossbana - Kronåsen
Motocrossbana - Kronåsen
open_in_new
0,64 km 4.1 %
|
02:53
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 328 W | 151 bpm |
02:53
13,3 km/h
|
||||
|
Gasaa!
Gasaa!
open_in_new
1,12 km -1.2 %
|
02:39
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 77 W | 114 bpm |
01:50
36,7 km/h
|
||||
|
In på järva
In på järva
open_in_new
0,31 km -0.6 %
|
00:58
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 170 W | 115 bpm |
00:33
33,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre