•
Bicykel
directions_bikeMB PB Pružina Domaniža Rajec Rajecké Teplice Žilina
Pozrieť SP v zimnom plávaní
trending_up
Vzdialenosť
72,6 km
schedule
Čas
02:23:54
landscape
Nastúpané
653 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,3 km/h | 51,4 km/h |
| Výkon | 191 W | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 2 037 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike RK V. Kubín Púchova O. Podzámok Podbiel Huty L. Mikuláš Železník L. Osada RK, tréning s Maťom
trending_up
160,7 km
schedule
05:37:57
landscape
2 161 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
166,5 km
schedule
05:11:49
landscape
1 620 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Stúpanie z Malej Bytče
Stúpanie z Malej Bytče
open_in_new
0,89 km 1.8 %
|
02:00
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 240 W | 131 bpm |
01:22
38,9 km/h
|
||||
|
mik mik
mik mik
open_in_new
1,90 km -0.2 %
|
03:28
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 173 W | 125 bpm |
02:33
44,7 km/h
|
||||
|
starovec
starovec
open_in_new
0,69 km 1.7 %
|
01:36
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 216 W | 132 bpm |
01:05
38,4 km/h
|
||||
|
Podvážie - Považské Podhradie po násype
Podvážie - Považské Podhradie po násype
open_in_new
3,55 km -0.1 %
|
06:17
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 167 W | 134 bpm |
04:17
49,7 km/h
|
||||
|
MTB:Podvazie-Podhradie poza kanal
MTB:Podvazie-Podhradie poza kanal
open_in_new
2,96 km -0.1 %
|
05:09
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 168 W | 134 bpm |
03:23
52,5 km/h
|
||||
|
Rovinka popri diaľnici
Rovinka popri diaľnici
open_in_new
1,70 km -0.3 %
|
03:05
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 154 W | 132 bpm |
02:04
49,4 km/h
|
||||
|
Sladkovicova
Sladkovicova
open_in_new
1,84 km 0.9 %
|
03:48
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 208 W | 136 bpm |
03:14
34,2 km/h
|
||||
|
Trojica Climb Crossroad to top
Trojica Climb Crossroad to top
open_in_new
1,57 km 2.4 %
|
03:25
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 281 W | 146 bpm |
02:43
34,6 km/h
|
||||
|
Trojica - motocross
Trojica - motocross
open_in_new
2,63 km -1.8 %
|
04:20
36,5 km/h
|
36,5 km/h | 102 W | 118 bpm |
03:05
51,2 km/h
|
||||
|
Pružina climb (under the bridge to border)
Pružina climb (under the bridge to border)
open_in_new
7,70 km 1.1 %
|
15:37
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 211 W | 134 bpm |
12:50
36,0 km/h
|
||||
|
Spod diaľnice - D. Lieskov obchod
Spod diaľnice - D. Lieskov obchod
open_in_new
2,71 km 0.9 %
|
05:06
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 244 W | 137 bpm |
04:18
37,8 km/h
|
||||
|
Spod Dialnice nad Briestenne
Spod Dialnice nad Briestenne
open_in_new
12,51 km 1.9 %
|
29:05
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 232 W | 141 bpm |
24:07
31,1 km/h
|
||||
|
Tŕstie-Zilina
Tŕstie-Zilina
open_in_new
41,60 km 0.1 %
|
01:21:26
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 200 W | 133 bpm |
01:21:26
30,7 km/h
|
||||
|
Pružina centrum :D
Pružina centrum :D
open_in_new
1,61 km 1.2 %
|
03:32
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 190 W | 139 bpm |
02:49
34,2 km/h
|
||||
|
Briestenne
Briestenne
open_in_new
1,85 km 6.3 %
|
06:44
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 302 W | 157 bpm |
05:27
20,4 km/h
|
||||
|
Road: Zjazd do Celkovej lehoty
Road: Zjazd do Celkovej lehoty
open_in_new
0,93 km -6.8 %
|
01:24
39,8 km/h
|
39,8 km/h | 28 W | 111 bpm |
01:06
50,6 km/h
|
||||
|
Celkova Lehota - Domaniza
Celkova Lehota - Domaniza
open_in_new
5,23 km -1.6 %
|
08:19
37,7 km/h
|
37,7 km/h | 152 W | 119 bpm |
- |
||||
|
Domaniza - ciste stupanie
Domaniza - ciste stupanie
open_in_new
4,35 km 2.7 %
|
10:32
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 265 W | 147 bpm |
09:04
28,8 km/h
|
||||
|
Križovatka - Košiare Crazy DH ↘️?
Križovatka - Košiare Crazy DH ↘️?
open_in_new
2,14 km -2.5 %
|
03:11
40,3 km/h
|
40,3 km/h | 101 W | 107 bpm |
02:28
52,0 km/h
|
||||
|
Rajec - ZA
Rajec - ZA
open_in_new
16,45 km -0.5 %
|
27:40
35,7 km/h
|
35,7 km/h | 192 W | 129 bpm |
22:54
43,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre