Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
tomddo tomddo • 11. novembra 2023 o 10:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Horský beh Smolník '23

Išiel som na pohodu. Bola to mñamka ❤
Trať náročná premočená, blatistá, na hrebeni pekná kosa. od 10km v teniskach akvárium 🐟🐟.. chodidla rozmočené jak kvaa 🐸
Result oficial_:
03:56:24
92. celkovo, 34. vo svojej kat. z 239.runners na trati

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,6 km
schedule Čas
03:54:27
landscape Nastúpané
1 391 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,5 km/h 16,0 km/h
Výkon 291 W 538 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 194 bpm
Energetický výdaj 2 903 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomddo tomddo • Včera o 7:29
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:13
landscape 0 m
tomddo tomddo • Včera o 17:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:37:08
landscape 30 m
tomddo tomddo • 17. novembra 2025 o 16:40
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:50:12
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
HBS full HBS full open_in_new
33,25 km  0 %
 03:54:56
8,5 km/h
8,5 km/h 288 W 166 bpm 03:01:38
11,0 km/h
Štoske sedlo Štoske sedlo open_in_new
2,21 km  10 %
 16:51
7,9 km/h
7,9 km/h 387 W 184 bpm 12:53
10,3 km/h
HBS hlavné stúpanie HBS hlavné stúpanie open_in_new
11,10 km  5.4 %
 01:14:28
8,9 km/h
8,9 km/h 367 W 178 bpm 59:03
11,3 km/h
Na Osadník Na Osadník open_in_new
1,24 km  9.7 %
 11:01
6,7 km/h
6,7 km/h 311 W 169 bpm 08:18
8,9 km/h
z Osadníka pod Pipitku z Osadníka pod Pipitku open_in_new
3,99 km  -2.5 %
 24:35
9,7 km/h
9,7 km/h 277 W 177 bpm 18:14
13,1 km/h
Na Pipitku Na Pipitku open_in_new
0,73 km  18.5 %
 09:22
4,7 km/h
4,7 km/h 264 W 132 bpm 06:52
6,4 km/h
z Pipitky do Úhornianskeho sedla z Pipitky do Úhornianskeho sedla open_in_new
4,04 km  -4.8 %
 23:41
10,2 km/h
10,2 km/h 276 W 147 bpm 17:53
13,6 km/h
Uhornianske sedlo Uhornianske sedlo open_in_new
2,79 km  7 %
 23:42
7,1 km/h
7,1 km/h 291 W 170 bpm 17:07
9,8 km/h
k občerstvovačke Tri studne k občerstvovačke Tri studne open_in_new
0,92 km  0.1 %
 10:29
5,3 km/h
5,3 km/h 170 W 141 bpm 06:47
8,1 km/h
Na Hekerovú, záver Na Hekerovú, záver open_in_new
0,92 km  6.5 %
 07:58
7,0 km/h
7,0 km/h 271 W 160 bpm 05:54
9,4 km/h
Zbeh z Hekerovej pod Vtáčí vrch Zbeh z Hekerovej pod Vtáčí vrch open_in_new
2,96 km  -9.2 %
 17:32
10,1 km/h
10,1 km/h 223 W 163 bpm 12:31
14,2 km/h
HBS - last hill HBS - last hill open_in_new
0,81 km  9.4 %
 08:05
6,0 km/h
6,0 km/h 249 W 165 bpm 06:27
7,5 km/h
Hop cez Vtáčí vrch Hop cez Vtáčí vrch open_in_new
0,88 km  4.4 %
 07:44
6,9 km/h
6,9 km/h 251 W 170 bpm 06:07
8,7 km/h
HBS zaverecny downhill HBS zaverecny downhill open_in_new
2,82 km  -16.8 %
 19:13
8,8 km/h
8,8 km/h 155 W 153 bpm 11:51
14,3 km/h
samé šutre downhill samé šutre downhill open_in_new
1,55 km  -16.7 %
 10:47
8,6 km/h
8,6 km/h 139 W 151 bpm 06:39
14,0 km/h
Finiš HBS Finiš HBS open_in_new
0,55 km  1.4 %
 03:33
9,4 km/h
9,4 km/h 366 W 182 bpm 02:56
11,3 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up