Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Romanks Romanks • 21. novembra 2023 o 18:15 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Anaerobic Capacity Hills #1 in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,6 km
schedule Čas
01:03:45
landscape Nastúpané
135 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,5 km/h 53,5 km/h
Výkon 202 W 445 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 739 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Romanks Romanks • Predvčerom o 19:38
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Cadence Into Over-Unders on Whole Lotta Lava in Watopia

trending_up 19,1 km
schedule 00:44:47
landscape 212 m
Romanks Romanks • 23. novembra 2025 o 10:11
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 9,3 km
schedule 02:32:30
landscape 301 m
Romanks Romanks • 23. novembra 2025 o 16:51
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Endurance With Max Sprints on Jungle Circuit in Watopia

trending_up 57,0 km
schedule 02:58:56
landscape 590 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beach Island Loop (Zwift Insider verified) Beach Island Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
12,79 km  0 %
 24:01
32,0 km/h
32,0 km/h 203 W 137 bpm 17:12
44,6 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:18
26,6 km/h
26,6 km/h 283 W 156 bpm 00:54
38,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:33
38,5 km/h
38,5 km/h 207 W 155 bpm 00:20
63,5 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up