Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Romanks Romanks • 14. decembra 2023 o 18:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Neuromuscular + AC #1 in France

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,8 km
schedule Čas
01:19:30
landscape Nastúpané
178 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,6 km/h 51,7 km/h
Výkon 180 W 663 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 813 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Romanks Romanks • 21. septembra 2025 o 12:27
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Hrebeň Malej Fatry

trending_up 11,5 km
schedule 03:35:17
landscape 538 m
Romanks Romanks • 22. septembra 2025 o 15:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 39,5 km
schedule 02:44:38
landscape 842 m
Romanks Romanks • 20. septembra 2025 o 10:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Jablonica - Bradlo - hrebeň MK - BA

trending_up 122,0 km
schedule 07:41:14
landscape 2 571 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  0 %
 01:42
30,4 km/h
30,4 km/h 154 W 106 bpm 00:59
52,5 km/h
R.G.V. (Zwift Insider verified) R.G.V. (Zwift Insider verified) open_in_new
24,08 km  0 %
 01:02:13
23,2 km/h
23,2 km/h 161 W 120 bpm 29:58
48,2 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:36
34,2 km/h
34,2 km/h 227 W 132 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 02:00
12,3 km/h
12,3 km/h 145 W 113 bpm 00:28
52,5 km/h
Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,33 km  -0.2 %
 00:29
40,8 km/h
40,8 km/h 367 W 145 bpm 00:21
56,3 km/h
Les Intestins - Inbound Les Intestins - Inbound open_in_new
3,02 km  0 %
 07:51
23,1 km/h
23,1 km/h 176 W 131 bpm 03:52
46,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up