Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Marcelusko Marcelusko • 30. januára 2024 o 15:55 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 1. uphill tréning 3x kobyla

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,0 km
schedule Čas
01:28:30
landscape Nastúpané
454 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 18,0 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 435 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko Marcelusko • Včera o 6:53
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Aerobic Progression

trending_up 64,1 km
schedule 02:00:37
landscape 99 m
Marcelusko Marcelusko • 25. januára 2026 o 16:55
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Aerobic 90min

trending_up 50,2 km
schedule 01:31:01
landscape 79 m
Marcelusko Marcelusko • Predvčerom o 7:39
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:14:03
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
po Studnicku po Studnicku open_in_new
0,46 km  8.1 %
 03:32
7,9 km/h
7,9 km/h - 129 bpm 02:14
12,4 km/h
Od závory 1km Od závory 1km open_in_new
0,96 km  7.3 %
 08:12
7,0 km/h
7,0 km/h - 141 bpm 05:10
11,1 km/h
Kobyla Zaver Kobyla Zaver open_in_new
0,22 km  9.7 %
 01:50
7,1 km/h
7,1 km/h - 159 bpm 01:00
13,0 km/h
Veza-O1 Veza-O1 open_in_new
0,62 km  -8.6 %
 03:17
11,4 km/h
11,4 km/h - 133 bpm 01:55
19,5 km/h
DK Bomby DK Bomby open_in_new
1,42 km  -7.2 %
 07:24
11,5 km/h
11,5 km/h - 137 bpm 05:00
17,0 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up