Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
robost robost • 8. februára 2024 o 17:16 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Strength Builder in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,8 km
schedule Čas
01:23:40
landscape Nastúpané
366 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,4 km/h 65,0 km/h
Výkon 184 W 215 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 140 bpm
Energetický výdaj 884 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

robost robost • 27. novembra 2025 o 16:43
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 8x max 30/90 on Big Flat 8 in Watopia

trending_up 33,2 km
schedule 01:01:15
landscape 109 m
robost robost • 25. novembra 2025 o 14:30
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - SST (Short) on Volcano Flat in Watopia

trending_up 30,4 km
schedule 00:50:42
landscape 117 m
robost robost • 22. novembra 2025 o 16:20
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Mayan Mash in Watopia

trending_up 35,7 km
schedule 01:23:14
landscape 761 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Makuri 40 Makuri 40 open_in_new
40,14 km  0 %
 01:12:27
33,2 km/h
33,2 km/h 193 W 123 bpm 54:42
44,0 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:33
42,4 km/h
42,4 km/h 170 W 114 bpm 00:23
60,8 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 06:30
23,2 km/h
23,2 km/h 188 W 127 bpm 03:56
38,3 km/h
Connector Canyon Climb Connector Canyon Climb open_in_new
4,21 km  1.5 %
 09:12
27,5 km/h
27,5 km/h 209 W 135 bpm 06:44
37,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up