Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Hrusak Hrusak • 18. februára 2024 o 12:04 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,2 km
schedule Čas
00:39:49
landscape Nastúpané
168 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,4 km/h 69,2 km/h
Výkon 180 W 343 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 412 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Hrusak Hrusak • Predvčerom o 16:13
thumb_up0thumb_down

rowing StandUpPaddling - Afternoon Stand Up Paddling

trending_up 0,9 km
schedule 00:16:16
landscape 0 m
Hrusak Hrusak • Včera o 7:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Širava beh

trending_up 7,1 km
schedule 00:49:22
landscape 175 m
Hrusak Hrusak • Včera o 12:38
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 0,4 km
schedule 00:18:03
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
19,02 km  0 %
 37:22
30,6 km/h
30,6 km/h 181 W 123 bpm 27:21
41,7 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:52
18,5 km/h
18,5 km/h 150 W 113 bpm 00:54
38,4 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 05:56
11,9 km/h
11,9 km/h 167 W 122 bpm 02:44
25,9 km/h
Epic KOM Bypass - Eastbound Epic KOM Bypass - Eastbound open_in_new
2,43 km  0.9 %
 04:41
31,1 km/h
31,1 km/h 209 W 128 bpm 03:41
39,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up