•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - Zwift - Tour of Fire and Ice in Watopia
Druhýkrát Alpe du Zwift (podľa Alpe d"Huez, 12,2km 8,5% 1036m). O 3W watty v priemere viac ako cca pred rokom, ale zároveň o cca 2kg viac a to znamená o 11s horší čas 😅 Ale nevadí, išiel som aj dlhšiu trasu, čiže o 8km viac pred samotným kopcom a nešiel som totálnu hranu. Ale zároveň dosť tvrdo na to, aby som posledné 1-2km toho už mal plné zuby 😂
Inak v pláne dnes bolo ísť prvýkrát tento rok normálne vonku, ale akurát keď som chcel ísť začalo poprchať tak mne samozrejme napadlo toto 😂
trending_up
Vzdialenosť
43,1 km
schedule
Čas
02:10:16
landscape
Nastúpané
1 211 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,8 km/h | 82,3 km/h |
| Výkon | 155 W | 338 W |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 161 bpm | 190 bpm |
| Energetický výdaj | 1 158 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
47,4 km
schedule
01:48:00
landscape
250 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
22,9 km
schedule
00:52:26
landscape
88 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
21,1 km
schedule
00:49:34
landscape
70 m
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre