Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
VincoB VincoB • 26. marca 2024 o 18:45 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Tacx - Alpine Classic 4

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
51,0 km
schedule Čas
02:24:18
landscape Nastúpané
1 294 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,2 km/h 69,2 km/h
Výkon 153 W 447 W
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 195 bpm
Energetický výdaj 1 320 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

VincoB VincoB • Včera o 18:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,1 km
schedule 00:40:01
landscape 2 m
VincoB VincoB • Predvčerom o 13:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 10,9 km
schedule 01:00:32
landscape 124 m
VincoB VincoB • 28. februára 2026 o 15:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Recovery run

trending_up 5,3 km
schedule 00:35:21
landscape 60 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
FIRST KM FIRST KM open_in_new
0,99 km  5.7 %
 03:53
15,2 km/h
15,2 km/h 219 W 124 bpm 02:59
19,8 km/h
GALIBIER - FIRST 4 KM FROM VALLLOIRE GALIBIER - FIRST 4 KM FROM VALLLOIRE open_in_new
3,91 km  4.8 %
 16:10
14,5 km/h
14,5 km/h 207 W 138 bpm 13:46
17,1 km/h
Galibier 6k Galibier 6k open_in_new
6,03 km  5.3 %
 26:03
13,9 km/h
13,9 km/h 204 W 142 bpm 22:23
16,2 km/h
1-2 KM 1-2 KM open_in_new
1,02 km  8.3 %
 05:51
10,5 km/h
10,5 km/h 247 W 145 bpm 04:01
15,2 km/h
Col du Galibier (Tunnel) Col du Galibier (Tunnel) open_in_new
16,11 km  6.8 %
 01:31:33
10,6 km/h
10,6 km/h 188 W 154 bpm 01:10:50
13,6 km/h
2km - 3km 2km - 3km open_in_new
0,98 km  4.8 %
 03:07
18,9 km/h
18,9 km/h 252 W 136 bpm 02:19
25,5 km/h
last 3km last 3km open_in_new
10,38 km  4.8 %
 39:22
15,8 km/h
15,8 km/h 200 W 149 bpm 31:58
19,5 km/h
"FLAT" PART THROUGH LES VERNEYS AND LA RIVINE "FLAT" PART THROUGH LES VERNEYS AND LA RIVINE open_in_new
1,94 km  1.9 %
 05:59
19,4 km/h
19,4 km/h 158 W 136 bpm 05:20
21,8 km/h
3.0 - 5.0 KM 3.0 - 5.0 KM open_in_new
2,01 km  3.7 %
 07:02
17,1 km/h
17,1 km/h 174 W 137 bpm 05:23
22,4 km/h
3.0 - 6.0 KM 3.0 - 6.0 KM open_in_new
3,03 km  5.8 %
 13:03
13,9 km/h
13,9 km/h 190 W 146 bpm 11:14
16,2 km/h
FTP Test FTP Test open_in_new
4,72 km  7 %
 26:46
10,6 km/h
10,6 km/h 197 W 154 bpm 19:48
14,3 km/h
9.6 KM - 12.6 KM 9.6 KM - 12.6 KM open_in_new
3,07 km  9.5 %
 22:08
8,3 km/h
8,3 km/h 182 W 156 bpm 15:42
11,8 km/h
plan lachat- galibier plan lachat- galibier open_in_new
7,79 km  8 %
 52:37
8,9 km/h
8,9 km/h 187 W 160 bpm 39:39
11,8 km/h
LAST 5 KM LAST 5 KM open_in_new
5,03 km  7.4 %
 33:22
9,1 km/h
9,1 km/h 188 W 161 bpm 24:51
12,2 km/h
GALIBIER last 3 KM GALIBIER last 3 KM open_in_new
3,00 km  8.1 %
 19:12
9,4 km/h
9,4 km/h 199 W 163 bpm 15:50
11,4 km/h
Last KM Last KM open_in_new
1,05 km  8.5 %
 05:56
10,6 km/h
10,6 km/h 201 W 164 bpm 05:04
12,4 km/h
Galibier tunnel à sommet (virtuel) Galibier tunnel à sommet (virtuel) open_in_new
1,01 km  5.7 %
 06:03
10,0 km/h
10,0 km/h 235 W 174 bpm 04:59
12,2 km/h
Last 500m to the top Last 500m to the top open_in_new
0,52 km  8.4 %
 02:46
11,3 km/h
11,3 km/h 248 W 174 bpm 01:42
18,4 km/h
LAST 150 METERS TO THE TOP (GALIBIER) LAST 150 METERS TO THE TOP (GALIBIER) open_in_new
0,17 km  -15.7 %
 00:38
16,2 km/h
16,2 km/h 356 W 185 bpm 00:23
26,8 km/h
GALIBIER DESCENT - TOWARDS LAUTARET - FIRST 1.5 KM GALIBIER DESCENT - TOWARDS LAUTARET - FIRST 1.5 KM open_in_new
1,60 km  -6.9 %
 01:39
58,1 km/h
58,1 km/h 22 W 165 bpm 01:29
64,6 km/h
24 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up