Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Diegodiego2 Diegodiego2 • 5. mája 2024 o 17:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Forest run 🌳🌲🍀

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,1 km
schedule Čas
01:12:18
landscape Nastúpané
314 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 18,3 km/h
Výkon 360 W 510 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 920 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 Diegodiego2 • Predvčerom o 10:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Beckov - Content pre BL

trending_up 12,0 km
schedule 01:14:46
landscape 368 m
Diegodiego2 Diegodiego2 • Predvčerom o 16:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 1,0 km
schedule 00:04:29
landscape 3 m
Diegodiego2 Diegodiego2 • Predvčerom o 16:54
thumb_up0thumb_down

directions_run 3x10x300(60s)/100mk(do40s)

trending_up 11,9 km
schedule 00:47:49
landscape 55 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Overpass to Svibova Overpass to Svibova open_in_new
0,84 km  3.7 %
 04:40
10,8 km/h
10,8 km/h 407 W 144 bpm 02:56
17,1 km/h
Svíbová sprint Svíbová sprint open_in_new
0,12 km  14.7 %
 00:56
7,8 km/h
7,8 km/h 409 W 154 bpm 00:22
19,9 km/h
3NT sprint po zavoru 3NT sprint po zavoru open_in_new
0,22 km  12.1 %
 01:29
8,8 km/h
8,8 km/h 405 W 155 bpm 01:19
9,9 km/h
VodarenPoPotok VodarenPoPotok open_in_new
1,81 km  0.3 %
 11:43
9,3 km/h
9,3 km/h 315 W 140 bpm 08:03
13,5 km/h
Tavaríkova osada Climb Tavaríkova osada Climb open_in_new
0,46 km  9.5 %
 04:04
6,8 km/h
6,8 km/h 283 W 148 bpm 02:40
10,4 km/h
A7 A7 open_in_new
1,07 km  1.7 %
 06:29
9,9 km/h
9,9 km/h 352 W 143 bpm 06:11
10,4 km/h
Lesný hellingen Zbeh Lesný hellingen Zbeh open_in_new
0,13 km  -12.8 %
 00:41
11,7 km/h
11,7 km/h 231 W 135 bpm 00:24
20,0 km/h
Cross Ribezlak, 3. kopec Cross Ribezlak, 3. kopec open_in_new
0,94 km  6.8 %
 05:53
9,6 km/h
9,6 km/h 382 W 149 bpm 05:36
10,1 km/h
Švábsky vrch Švábsky vrch open_in_new
0,36 km  8.9 %
 02:22
9,1 km/h
9,1 km/h 391 W 153 bpm 01:54
11,4 km/h
Pri Kríži - BUS stations sprint reverse Pri Kríži - BUS stations sprint reverse open_in_new
0,27 km  -1.7 %
 01:23
11,6 km/h
11,6 km/h 349 W 132 bpm 00:41
23,5 km/h
Pri krizi po spodok Pri krizi po spodok open_in_new
0,60 km  -2.1 %
 03:01
12,0 km/h
12,0 km/h 346 W 131 bpm 02:27
14,7 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up