Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
minimus80 minimus80 • 19. mája 2024 o 6:56 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Shake out 7AM

Tréningová skupinka Syska, Zuzka, Palino 🤞

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,7 km
schedule Čas
02:17:13
landscape Nastúpané
424 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 16,0 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 1 503 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

minimus80 minimus80 • Včera o 7:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 8,8 km
schedule 00:55:20
landscape 163 m
minimus80 minimus80 • Včera o 19:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,3 km
schedule 00:47:45
landscape 79 m
minimus80 minimus80 • 20. septembra 2025 o 9:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 1,0 km
schedule 00:04:51
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Svätá bojnická climb Svätá bojnická climb open_in_new
1,17 km  3.2 %
 07:01
10,0 km/h
10,0 km/h - 121 bpm 05:01
14,1 km/h
Bernolakova up Bernolakova up open_in_new
0,68 km  4.2 %
 04:03
10,1 km/h
10,1 km/h - 123 bpm 02:52
14,2 km/h
kopec_200m kopec_200m open_in_new
0,21 km  1.9 %
 01:15
10,2 km/h
10,2 km/h - 121 bpm 00:50
15,3 km/h
Fontána z námestia Fontána z námestia open_in_new
0,22 km  6.8 %
 01:30
8,9 km/h
8,9 km/h - 125 bpm 00:48
16,6 km/h
Námestie - Zámok - Čajka Námestie - Zámok - Čajka open_in_new
0,50 km  3 %
 03:03
9,8 km/h
9,8 km/h - 125 bpm 01:45
17,1 km/h
ku Zámku ku Zámku open_in_new
0,13 km  8.4 %
 00:51
9,0 km/h
9,0 km/h - 125 bpm 00:20
22,8 km/h
Kupele - Camping (lavou) Kupele - Camping (lavou) open_in_new
1,31 km  7 %
 08:57
8,8 km/h
8,8 km/h - 133 bpm 06:13
12,7 km/h
Camping -> Vendelin Camping -> Vendelin open_in_new
0,90 km  5.4 %
 12:41
4,2 km/h
4,2 km/h - 115 bpm 04:27
12,1 km/h
Hlboké Climb Hlboké Climb open_in_new
0,57 km  7.9 %
 03:39
9,4 km/h
9,4 km/h - 131 bpm 02:55
11,8 km/h
Kapitána Nálepku Climb Kapitána Nálepku Climb open_in_new
0,62 km  7 %
 04:45
7,8 km/h
7,8 km/h - 133 bpm 03:36
10,3 km/h
Popod Predne Stefanovkovo Popod Predne Stefanovkovo open_in_new
0,21 km  16.5 %
 02:18
5,4 km/h
5,4 km/h - 136 bpm 01:27
8,5 km/h
Šútovské sedlo - Bohátka, rázcestie Šútovské sedlo - Bohátka, rázcestie open_in_new
1,27 km  -6.2 %
 06:27
11,8 km/h
11,8 km/h - 116 bpm 04:45
16,0 km/h
Šuťak-Kanianka Šuťak-Kanianka open_in_new
3,28 km  -5.4 %
 18:32
10,6 km/h
10,6 km/h - 112 bpm 15:20
12,9 km/h
1.mája - Slobodárky 1.mája - Slobodárky open_in_new
0,17 km  4.6 %
 00:59
10,1 km/h
10,1 km/h - 123 bpm 00:29
20,5 km/h
Nemocnica - Kruháč Nemocnica - Kruháč open_in_new
0,51 km  -1.6 %
 02:51
10,8 km/h
10,8 km/h - 116 bpm 01:36
19,2 km/h
Bojnice - Prievidza Bojnice - Prievidza open_in_new
0,64 km  -0.9 %
 03:39
10,5 km/h
10,5 km/h - 117 bpm 00:44
52,4 km/h
People counter - Z parku People counter - Z parku open_in_new
0,32 km  -0.3 %
 01:48
10,8 km/h
10,8 km/h - 121 bpm 01:14
15,7 km/h
Jednosmerky ku Lidlu Jednosmerky ku Lidlu open_in_new
0,67 km  0.2 %
 04:22
9,2 km/h
9,2 km/h - 117 bpm 02:19
17,3 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up